ພັກຮ້ອນສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍໂອກາດໃຫມ່ແລະມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍສໍາລັບຄອບຄົວຫຼາຍຢ່າງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຫຼືສອງບັນຫາທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນຄວາມມ່ວນຊື່ນຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງໄວລຸ້ນມັກຈະປະສົບໃນຊ່ວງພັກຮ້ອນ:
1. ໄວລຸ້ນຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການນອນທຸກມື້
ໄວລຸ້ນສ່ວນຫຼາຍຮັກທີ່ຈະນອນພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງເວລາຂອງພວກເຂົາອອກຈາກໂຮງຮຽນ.
ແຕ່, ການນອນຈົນກ່ວາມື້ທ່ຽງ - ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ - ແມ່ນເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີແທ້ໆ. ການນອນມື້ຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂມງພາຍໃນຂອງໄວລຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຂົານອນຫລັບສໍາລັບບັນຫາການນອນທີ່ຮ້າຍແຮງເມື່ອໂຮງຮຽນເລີ່ມຕົ້ນ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານນອນບໍ່ຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມາ - ແຕ່ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຫລັງກວ່າໃນປີຮຽນ. ສ້າງກົດລະບຽບກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງອອກຈາກຕຽງແລະບອກໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ຕັ້ງເຕືອນ. ຖ້າຫາກວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ struggles ອອກຈາກຕຽງໃນເວລາ, ສ້າງຜົນສະທ້ອນຕໍ່ການທໍາລາຍກົດລະບຽບ .
2. ໄວລຸ້ນຂອງຂ້ອຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບວຽກ
ຫຼາຍໆຄົນໃນໄວລຸ້ນຂອງມື້ນີ້ບໍ່ສົນໃຈໃນການຊອກວຽກເຮັດ. ແທນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການຊັ້ນວາງສະບຽງອາຫານຫຼືຫຼັກຊັບ, ພວກເຂົາມັກຈະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຂອງພວກເຂົາກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນຂອງການເຮັດວຽກຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ - ຫຼືທ່ານຫວັງວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບເງິນໃຊ້ຈ່າຍຂອງຕົນເອງ - ມີບາງຍຸດທະສາດທີ່ສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຮັດວຽກ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຊອກຫາວຽກເຮັດງານທໍາ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຕົວຢ່າງ, ຈໍາກັດຈໍານວນເງິນທີ່ທ່ານໃຊ້ຈ່າຍແລະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມພະຍາຍາມຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໃນການຫາວຽກ. ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການລົງຈອດວຽກແລະບາງສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.
3. ໄວລຸ້ນຂອງຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດວຽກໃດຫນຶ່ງ
ການສູ້ຮົບໃນໄລຍະການເຮັດວຽກ ແນ່ນອນບໍ່ສິ້ນສຸດໃນໄລຍະພັກຮ້ອນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພັກຮ້ອນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບໄວລຸ້ນທີ່ຢາກໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໃນຄົວເຮືອນ. ແຕ່ວ່າ, ມັນສໍາຄັນສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນຂອງການເຮັດວຽກທີ່ດີແລະເຮັດວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບາດກ້າວທີ່ຈະປະຕິບັດຕົວເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ສ້າງກົດລະບຽບແລະຄວາມຄາດຫວັງກ່ຽວກັບວຽກງານທີ່ຊັດເຈນ. ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃນທາງບວກສໍາລັບການເຮັດວຽກງານເຮັດໄດ້. ໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼືເຮັດໃຫ້ສິດທິພິເສດທີ່ຢູ່ໃນການເຮັດສໍາເລັດວຽກ. ຕົວຢ່າງ: ເວົ້າວ່າ, "ເມື່ອວຽກງານຂອງທ່ານຖືກເຮັດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເອເລັກໂຕຣນິກຂອງທ່ານ." ຖ້າຫາກວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານບໍ່ mow lawn ຫຼືປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດອາຫານ, ບໍ່ໃຫ້ເຂົາໃຊ້ເວລາກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະບໍ່ ໃຫ້ເຂົາໃຊ້ຈ່າຍເງິນ.
4. ໄວລຸ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າກໍາລັງຫນີອອກມາຈາກຝູງຄົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຜູ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນໄລຍະພັກຜ່ອນ. ຖ້າ ໄວລຸ້ນ ຂອງທ່ານ ເລີ້ມຕົ້ນດ້ວຍຝູງຊົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ , ມື້ທີ່ຍາວນານຂອງຮ້ອນອາດຈະເປັນຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ການດື່ມ, ການໃຊ້ຢາ , ກິດຈະກໍາທາງເພດ , ຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ຜິດກົດຫມາຍແມ່ນພຽງແຕ່ບາງບັນຫາທີ່ ມີຄວາມສ່ຽງ ທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການລໍ້ລວງ.
ຮູ້ຈັກຫມູ່ເພື່ອນຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນສິ່ງທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຮັດ. ການລ່ວງລະເມີດການພົວພັນກັບຫມູ່ເພື່ອນສາມາດຕໍ່ຕ້ານໄດ້, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຈໍາກັດຄວາມສົນໃຈຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕໍ່ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ໄວລຸ້ນອື່ນເຂົ້າມາເຮືອນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານກໍາລັງນໍາສະເຫນີແລະຈໍາກັດກິດຈະກໍາຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຢູ່ນອກເຮືອນ.
5. ລູກຂອງຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຄອບຄົວຮ່ວມກັນ
ໃນຂະນະທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບເພື່ອນມິດຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການພັດທະນາຕາມປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ. ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທີ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ພວກເຂົາມີທີ່ເຫຼືອສໍາລັບຄອບຄົວ. ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາຜິດຫວັງແລະຜິດຫວັງໂດຍການຂາດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງໄວລຸ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຄອບຄົວຮ່ວມກັນ.
ຂໍແນະນໍາວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວສ່ວນອື່ນ. ກໍານົດເວລາມ່ວນຊື່ນໃນຄອບຄົວຄືນ ຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ຈັດກິດຈະກໍາພັກຄອບຄົວທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມແລະສ້າງ ໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບພ້ອມກັນ .