ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບເບື້ອງຕົ້ນເບື້ອງຕົ້ນ?

ປັດຊະຍາຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຫານປະເພດເມັດເດັກແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຄືກັບເຄື່ອງຫມາຍຂອງອາຫານເດັກທີ່ມີຢູ່. ມັນສາມາດສັບສົນທີ່ຈະຮູ້ບ່ອນ, ເວລາແລະວິທີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ການເລີ່ມຕົ້ນແຂງ ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຂໍ້ເທັດຈິງພື້ນຖານຈໍານວນຫນ້ອຍ, ແລະລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຄົ້ນພົບໂລກຂອງອາຫານທີ່ແຂງແຮງໃນໄວໆນີ້.

ການເລືອກເຟັ້ນທໍາມະຊາດຂອງລູກນ້ອຍສໍາລັບອາຫານທໍາອິດ

ເມັດທັນຍາຫານແນ່ນອນວ່າແມ່ນການເລືອກອາຫານພື້ນເມືອງຂອງອາຫານທໍາອິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາເມລິກາສະຖາບັນການແພດ Pediatrics (AAP) ຍອມຮັບວ່າ, ສໍາລັບເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕາມປົກກະຕິ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງດ້ານການແພດທີ່ບອກວ່າເລີ່ມຈາກ ຜົນຜະລິດເຂົ້າສາລີຂອງເດັກນ້ອຍ , ພວກເຂົາສືບຕໍ່ແນະນໍາວ່າເດັກຈະເລີ່ມຕົ້ນແຂງໃນປະມານ 6 ເດືອນ, ເຖິງວ່າແຫຼ່ງໂພຊະນາການຕົ້ນຕໍໃນອາຍຸນັ້ນຄວນຢູ່ໃນນົມນົມຫຼື ສູດເດັກ .

ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ດຽວ

ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນເມັດລູກນ້ອຍທີ່ເປັນການເລືອກທີ່ນິຍົມ? ຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍງົວທີ່ມີລູກນ້ອຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄໍາເວົ້າຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຂົ້າສາລີແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແລະເລືອກເອົາລົດຊາດຂອງສູດຫຼືນົມແມ່ທີ່ມັນປະສົມກັບ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນຈະມີຫຼາຍຂື້ນກັບເດັກນ້ອຍ.
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸປະມານ 6 ເດືອນປົກກະຕິແລ້ວມັກຈະໃຊ້ຮ້ານເຫລັກທັງຫມົດແລະຕ້ອງການທາດເຫຼັກໃນອາຫານ. ເນື່ອງຈາກວ່າເມັດທັນຍາຫານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທາດເຫລໍກທີ່ແຂງແຮງ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການທາງໂພຊະນາການ.

• ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເມັດພືດເມັດດຽວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເມັດເຂົ້າ, ມີຄວາມສ່ຽງຕ່ໍາກວ່າປະຕິກິລິຢາແພ້ຕໍ່ ອາຫານທີ່ແຂງ ແລະ ອາຫານ ປະເພດເມັດປະສົມ.

ວ່າຖືກເວົ້າວ່າ, ມີທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບອາຫານທໍາອິດ. ການສົນທະນາກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.

ສິ່ງສໍາຄັນໃນການເລືອກອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນແລະເວລາທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນປະຫວັດສາດສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ.

ວິທີການກະກຽມການບໍລິໂພກງົວນ້ອຍ

ການກຽມງົວນ້ອຍແມ່ນງ່າຍດາຍ. ພຽງແຕ່ປະສົມກັບສູດຫຼືນົມນົມເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ. ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກບາງໆ. ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ອາຫານແຂງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຫນາແຫນ້ນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະສັງເກດ, ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະປະສົມເຂົ້າສາລີດ້ວຍນົມນົມ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດວ່າຍ້ອນວ່າມັນນັ່ງ, ມັນຈະກາຍເປັນມຶກ. ເພາະວ່ານົມແມ່ປະກອບດ້ວຍທາດອິນຊີທີ່ຍ່ອຍທາດຄາໂບໄຮເດດ.

ການນໍາເຂົ້າເຂົ້າໃນຂວດ

ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານຕົ້ມນ້ໍານົມສູດຫຼືນົມນົມທີ່ປະສົມກັບອາຫານຂອງລູກນ້ອຍ. ສໍາລັບເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ສະຫຼາດແລະບໍ່ປອດໄພ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບ, ຄວາມສ່ຽງຈະມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າລູກຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນແຂງໂດຍກິນອາຫານຈາກບ່ວງແລະບໍ່ດື່ມມັນອອກຈາກຂວດ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

• > ເລີ່ມອາຫານແຂງ. Copyright 2008 American Academy of Pediatrics
• _{ການສົ່ງເສີມການໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ Guidelines Futures, ສະບັບທີສາມ. American Academy of Pediatrics}