ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການດູແລແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ
ໃຫ້ເຖິງຫົວຂໍ້ຂອງເຫຼົ້າແລະການໃຫ້ນົມລູກແລະຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຍິນ ຖົງຄວາມຄິດທີ່ປະສົມປະສານ ກ່ຽວກັບ ຄວາມ ປອດໄພຂອງມັນ, ວິທີມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສະຫນອງນົມແມ່, ແລະວິທີທີ່ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມແມ່ພາຍຫຼັງດື່ມ. ມີທັດສະນະທີ່ຂັດແຍ້ງກັນທັງຫມົດ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະແຍກອອກຂໍ້ເທັດຈິງຈາກຄວາມລຶກລັບ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຕ້ອງການໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ຫຼືທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກັບລູກຂອງນາງ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ຄວາມລັບ: ມັນບໍ່ປອດໄພສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເພື່ອດື່ມເຫຼົ້າ
ປະໂຫຍກທີ່ສໍາຄັນນີ້ແມ່ນ ເຫຼົ້າ . ໃນຂະນະທີ່ເລື້ອຍໆ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຖືກທໍ້ຖອຍຢ່າງແຮງ, ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍບາງຄັ້ງ. ຜູ້ພະຍາບານຄວນ ດື່ມ ພຽງ ພໍ . ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະໃສ່ຈໍານວນ "ດື່ມໃນລະດັບປານກາງ" ແມ່ນຈໍາກັດການດື່ມເຄື່ອງດື່ມດຽວຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເພີດເພີນກັບຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຄື່ອງດື່ມຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທຸກໆມື້ແລ້ວ.
ຄວາມລຶກລັບ: ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາສາມວັນສໍາລັບເຫຼົ້າທີ່ຈະປ່ອຍນົມນົມ
ເວລາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເຫຼົ້າທີ່ຈະອອກຈາກນົມແມ່ຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານ, ເນື້ອໃນເຫຼົ້າຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານໄດ້ດື່ມ, ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານດື່ມ, ແລະຈໍານວນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ກິນມັນ. ວ່າຈະເວົ້າວ່າ, ຖ້າທ່ານສາມາດຂັບລົດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ DUI, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສະບາຍຢ່າງພຽງພໍທີ່ຈະລ້ຽງລູກຂອງທ່ານ.
ລໍຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເຄື່ອງດື່ມດຽວເປັນຫຼັກສູດທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນການປະຕິບັດ.
ຄວາມລຶກລັບ: ດື່ມເຫຼົ້າຊ່ວຍສ້າງການໃຫ້ນົມນົມແມ່
ຄວາມລຶກລັບວ່າເຫຼົ້າສ້າງການສະຫນອງນໍ້ານົມເປັນສິ່ງເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ, ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການຄົ້ນຄ້ວາບໍ່ພຽງແຕ່ລົບລ້າງຄວາມຈິງນີ້ແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນກົງກັນຂ້າມຢ່າງແທ້ຈິງ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ລົງເບຍຫຼືແກ້ວເຫລົ້າທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້ກໍ່ສ້າງ, ມັນກໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດການສະຫນອງນົມຂອງແມ່ແລະຊ່ວຍໃຫ້ນົມຫຼຸດລົງ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຕິດຕາມວິທີທີ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນເພື່ອ ສົ່ງເສີມການໃຫ້ນົມແມ່ ແທນ.
ຄວາມລຶກລັບ: ຖ້າທ່ານສູບນ້ໍານົມແລະເອົານົມນົມອອກມາ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກທັນທີ
ຄວາມລຶກລັບນີ້ພົວພັນກັບຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບລະດັບເຫຼົ້າໃນເລືອດ. ນົມແມ່ຂອງທ່ານຈະມີລະດັບເຫຼົ້າດຽວກັນກັບເລືອດຂອງທ່ານ. "ການ ສູບນ້ໍາແລະການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ " ຈະບໍ່ເພີ່ມຄວາມໄວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະບວນການໂຣກອອກຈາກລະບົບ. ທຸກໆຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນເວລາທີ່ຈະກໍາຈັດນົມແມ່ຂອງທ່ານຈາກເຫຼົ້າ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສູບນ້ໍາແລະຖິ້ມ້ໍານົມເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາລົມບໍ່ສະບາຍ. ກອງປະຊຸມສະຫະລັດອາເມລິກາກ່ຽວກັບອຸປະຖໍາແລະ Gynecologists ແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າເວລາສອງຫາສີ່ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກດື່ມດຽວກ່ອນທີ່ຈະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໃນເວລາທີ່ແອນ້ອຍຂອງທ່ານດື່ມເຫຼົ້າຈະຕໍ່າຫຼາຍ.
ຄວາມລຶກລັບ: ເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າໃນເລືອດຂອງເດັກນ້ອຍຈະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບແມ່ຫຼັງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ຄວາມລຶກລັບນີ້ຍັງຢູ່ໄກຈາກກໍລະນີ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານດື່ມ, ອາຊິດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແມ່ນ diluted ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ແລະເຫຼົ້າໃນນົມແມ່ຂອງທ່ານແມ່ນ diluted ໃນເລືອດຂອງລູກຂອງທ່ານ. ຄິດວ່າມັນໂດຍວິທີນີ້, ຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນປະມານ 10% ຫາ 12% ເຫຼົ້າ.
ແມ່ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ 120 ປອນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າແວງ 2 ຫາ 3 ແກ້ວໃນໄລຍະຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຈະມີປະລິມານເຫຼົ້າໃນເລືອດປະມານ 0,06% ຫາ 0,10%. ນັ້ນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າລາວຈະດື່ມນໍ້ານົມທີ່ມີນ້ໍານົມ 0.08 ເປີເຊັນ, ລະດັບເຫຼົ້າຂອງລາວຈະນ້ອຍກວ່ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍມີເລືອດຫນ້ອຍລົງ, ການຫລຸດລົງຈະນ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈົນກ່ວາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານໄຫລໄປ.
ຄວາມລຶກລັບ: ເຫຼົ້າໃນນົມນົມປັບປຸງການນອນຫລັບຂອງເດັກ
ຄວາມເປັນໂຣກທີ່ເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນົມໃຫ້ນົມແມ່ມັນຈະມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງຄົງທົນຢູ່.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນກົງກັນຂ້າມທີ່ເປັນຄວາມຈິງ. ເດັກນ້ອຍເຕົ້ານົມຂອງຜູ້ດື່ມເບົານ້ອຍນອນຫນ້ອຍກວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ດື່ມ.
ເຫຼົ້າໃນນົມແມ່ກໍ່ຂັດຂວາງການນອນຫລັບຢ່າງຫນັກຂອງເດັກນ້ອຍ (ນອນຫລັບທີ່ດີທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການ). ດັ່ງນັ້ນເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໃຫ້ ລູກ ຂອງທ່ານ ນອນຫລັບໄດ້ດີ ໃນຕອນກາງຄືນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້.
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາ. ເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີປະສົບການຂັດຂວາງນີ້, ການທົດສອບດໍາເນີນໄປໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະສັດທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຍັງມີບັນຫາໃນຂົງເຂດດຽວກັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຈະພະຍາຍາມໃຊ້ເຕັກນິກແບບນີ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າດື່ມເຫຼົ້າເຖິງຫນຶ່ງເຄື່ອງດື່ມແຕ່ລະມື້ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາມໍເຕີລວມຂອງເດັກ. ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນຈະລົງ.
ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນ:
- ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປຽບທຽບແມ່ນດີ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນທາງກັບກັນ.
- ທ່ານບໍ່ຄວນ ຖອກທ້ອງ ຖ້າທ່ານດື່ມ.
- ້ໍານົມແມ່ຂອງທ່ານຈະປອດໄພສໍາລັບລູກທ່ານດື່ມຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາທີ່ແອວຈະອອກຈາກລະບົບຂອງທ່ານຕາມທໍາມະຊາດ.
ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າທັງຫມົດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງການດື່ມຢ່າງປອດໄພແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກຫຼືການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ຄະນະກໍາມະການສະບັບເລກທີ 496: ການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມຂັດແຍ່ງກ່ຽວກັບອັນບໍລິສຸດ: ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບອຸປະຖໍາແລະທາງກາຍຍະພາບ. Obstetrics & Gynecology 2011 118 (2, Part 1): 383-388 doi: 101097 / aog0b013e31822c9906
> Giglia RC, Binns CW ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່; ການປຽບທຽບຂໍ້ມູນການສໍາຫຼວດສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ 1995 ແລະ 2001. Breastfeed Rev 2008 Mar 16 (1): 17-24
> Mennella JA, Pepino MY ຜົນກະທົບ Biphasic ຂອງການດື່ມໃນລະດັບປານກາງຕໍ່ prolactin ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກ. Alcohol Clin Exp Res 2008 ພະຍະ 32 (11): 1899-908 Epub 2008 Aug 18
> Pepino MY, Mennella JA ຜົນກະທົບຂອງການສູບນ້ໍານົມໃນຢາຮັກສາພະຍາບານແລະຢາວິຕາມິນຂອງເອທານອນໃນເວລາດູດນົມ. Clin Pharmacol Ther 2008 Dec 84 (6): 710-4 Epub 2008 Jul 2