ໃຊ້ຕາຕະລາງຕິດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ແນ່ນອນ
ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍທີ່ຈະຄິດວ່າກາຕູນຈະປ່ຽນແປງ ພຶດຕິກໍາ ຂອງທ່ານ ກ່ອນໄວຮຽນ . ແຕ່ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດໄດ້ດີ, ຕາຕະລາງສະຕິກເກີສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ ເດັກກ່ອນໄວຮຽນ ໃນທາງທີ່ໃຫຍ່.
ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກອາຍຸຫລາຍກວ່າມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ ລະບົບລາງວັນທີ່ ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ, ສະຕິກເກີຢູ່ຄົນດຽວສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງ ແຂງແຮງໃນທາງບວກ ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເດັກກ່ອນໄວຮຽນປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນກັບກາສະຕິກ, ທ່ານກໍ່ສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານແລກປ່ຽນກາເຟສໍາລັບລາງວັນທີ່ແທ້ຈິງອື່ນໆ.
ເມື່ອນໍາໃຊ້ສະຕິກເກີ
ຕາຕະລາງຕິດຄວນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຊ່ວຍເຫຼືອຫນ້ອຍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍສະເພາະ. ສໍາລັບເດັກອາຍຸອະໄວວະເພດ, ຕາຕະລາງກາຕູນສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍການຝຶກອົບຮົມຫ້ອງນ້ໍາ. ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເດັກໃຊ້ສົບຜົນສໍາເລັດໃນການໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ, ລາວມີລາຍໄດ້.
ພຶດຕິກໍາອີກທີ່ຕອບສະຫນອງກັບຕາຕະລາງກາຕູນແມ່ນນອນພັກຜ່ອນຢ່າງດຽວ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງຕົນເອງໃນຕອນກາງຄືນທຸກໆສະຕິກເກີໃນຕາຕະລາງລາວໃນຕອນເຊົ້າ.
ພຶດຕິກໍາອື່ນໆທີ່ຕອບສະຫນອງກັບຕາຕະລາງຕິດອາດປະກອບມີທັກສະສຸຂະອະນາໄມເຊັ່ນ: ແປງແຂ້ວ, ລ້າງມືແລະປ້ອງກັນໄອແລະອາຈຽນ.
ຖ້າເດັກຂອງທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບພຶດຕິກໍາສະເພາະໃດຫນຶ່ງເຊັ່ນ ການຮຸກຮານ , ປະຕິບັດຕາຕະລາງຕິດເພື່ອສອນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທາງດ້ານສັງຄົມ. ໃຫ້ນາງສະຕິກເກັດທຸກໆຄັ້ງທີ່ນາງໃຊ້ "ແຕະທີ່ອ່ອນໂຍນ" ຫຼືເມື່ອນາງໃຊ້ "ຄໍາເວົ້າຂອງນາງແທນມືຂອງນາງ," ເມື່ອນາງໃຈຮ້າຍ.
Timing for Sticker Reinforcement
ເດັກອະນຸບານມີຄວາມສົນໃຈໃນໄລຍະສັ້ນເພື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການການເສີມສ້າງເລື້ອຍໆເພື່ອຮັກສາເສັ້ນທາງ. ສໍາລັບເດັກບາງຄົນ, ທີ່ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າໃຫ້ອອກແບບທຸກໆ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ທຸກໆ 10 ນາທີຕະຫຼອດມື້ທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດກໍານົດເວລາພິເສດໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອສັງເກດເບິ່ງພຶດຕິກໍາ, ເຊັ່ນ: ລະຫວ່າງຄ່ໍາແລະການນອນ.
ໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາການຫຼິ້ນຂອງລູກຂອງທ່ານກັບອ້າຍນ້ອງແລະໃຫ້ສະຕິກເກີໃນ 15 ນາທີ.
ວິທີການສ້າງຕາຕະລາງ Sticker ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ
ການມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕາຕະລາງສະຕິກເກີ, ການກະຕຸ້ນໃຈຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາ decorate ຕາຕະລາງແລະເລືອກເອົາກາສະເພາະທີ່ເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະມີລາຍໄດ້. ສໍາລັບເດັກຈໍານວນຫຼາຍ, ກະດາດເປົ່າແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ພຽງແຕ່ໃສ່ແຜ່ນສະຕິກເກີທຸກໆຄັ້ງທີ່ລູກຂອງທ່ານມີລາຍໄດ້.
ມີຕາຕະລາງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຫຼືພິມອອກໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ຕາຕະລາງທີ່ສັບສົນຫຼາຍອາດຈະປະກອບມີວັນຂອງອາທິດຫລືຄໍລໍາເພື່ອຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງລູກທ່ານ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຕາຕະລາງງ່າຍດາຍເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເລືອກເອົາພຶດຕິກໍາຫນຶ່ງເພື່ອແກ້ໄຂໃນເວລາດຽວກັນ. ກໍານົດພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນບວກດັ່ງນັ້ນລູກຂອງທ່ານຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຫັນ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເບິ່ງ. ເວົ້າວ່າ, "ໃຊ້ມືຂອງທ່ານສໍາລັບການສໍາຜັດແບບດຽວເທົ່ານັ້ນ" ແທນ "ຢ່າຕີ".
ຂໍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະກາດ Stickers
ອະທິບາຍຕາຕະລາງຕິດກັບລູກຂອງທ່ານໃນລັກສະນະທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈ. ກອບຮູບກາຕູນເປັນວິທີທາງທີ່ດີເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່.
ທ່ານເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຈະໃຫ້ທ່ານຕິດຢູ່ໃນຕາຕະລາງນີ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ຫມໍ້ໄຟເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ນໍາໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ." ອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຖາມຄໍາຖາມໃດໆແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບສະຕິ໊ກເກີ ແມ່ນໄດ້ຮັບ.
ຕາຕະລາງສະຕິກເກີແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບກາຕູນທັນທີຫຼັງຈາກການກະທໍາທີ່ຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີລາຍໄດ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປ້ຽວ, ໃຫ້ລາວຕິດສະຫລາກໆໃນທັນທີໂດຍປະຕິບັດຕາມຄວາມສໍາເລັດຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ຖ້າທ່ານສະຫນອງກາປະທັບຫຼັງຈາກເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີທີ່ມັກຫຼີ້ນງາມ, ກະຕຸ້ນເຕືອນເມື່ອໃຫ້ລາງວັນ. ທ່ານສາມາດສົ່ງເສີມລູກຂອງທ່ານຕະຫລອດ 10 ນາທີໂດຍເວົ້າວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ວຽກທີ່ດີ! ຖ້າທ່ານຮັກສາການແບ່ງປັນທ່ານຈະມີລາຍໄດ້ໃນສອງສາມນາທີ. "
ສະເຫລີມສະຫລອງເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານມີລາຍໄດ້. ສະຫນອງໃຫ້ຫຼາຍ praise ແລະເຮັດໃຫ້ສົບຜົນສໍາເລັດແຕ່ລະ deal ໃຫຍ່.
ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບກາຕູນພຽງແຕ່ເຕືອນລາວວ່າລາວສາມາດລອງອີກຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ບໍ່ເອົາໄປກາບຫຼືໃຊ້ມັນເປັນການ ລົງໂທດ ຫຼືລາວຈະສູນເສຍແຮງຈູງໃຈໄວ.
Phase out Stickers
ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານມີທັກສະໃຫມ່, ຊ້າໆອອກກາບ. ເມື່ອນາງໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຫຼືນອນໃນຕຽງນອນຂອງຕົນເອງ, ເລືອກເອົາພຶດຕິກໍາທີ່ຈະແກ້ໄຂອີກ.
ຖ້າວ່ານາງບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໂດຍກາຕູນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາລະບົບລາງວັນທີ່ມີຄວາມຊໍານານກວ່າ. ລະບົບເສດຖະກິດແບບໂຕ້ຕອບ ສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິຜົນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າມີການເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ຕາຕະລາງສະຕິກເກີ, ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ຕາຕະລາງກາຕູນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າຜົນສະທ້ອນຫນ້ອຍ, ຄືເວລາອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເບິ່ງຕາຕະລາງກາຕູນຂອງລູກທ່ານເປັນການລົງທຶນທີ່ດີແລະເປັນວິທີທີ່ຈະສອນພຶດຕິກໍາທີ່ເຫມາະສົມຂອງນາງໃນອະນາຄົດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> HealthyChildren.org: ການເສີມສ້າງທາງບວກໂດຍຜ່ານການລາງວັນ.
> Jakeov J, Slezkov S ລາງວັນ, ແລະການລົງໂທດໃນການສຶກສາຂອງເດັກນ້ອຍກ່ອນການສຶກສາ. Procedia - Social and Behavioral Sciences . 2016 217: 322-328