ວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ

ບາງວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານປະຕິບັດ, ເປັນປະເພດຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຖືກກວດຫາຄັ້ງທໍາອິດໃນເວລາຖືພາ. ຢູ່ໃນສາມຫາ 8 ໃນ 100 ແມ່ຍິງຖືພາໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ, ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງຖີ່ນກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີລູກນ້ອຍແລະຕ້ອງການການໃຊ້ເວລາໃນການໃຫ້ອາຫານ (ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຕໍ່ມາໃນຊີວິດ) ທີ່ຢູ່

ນອກເຫນືອຈາກການໄດ້ຮັບການດູແລກ່ອນກໍານົດເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານອາດຈະສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການປ້ອງກັນຂອງທ່ານຕໍ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງຖີ່ນໂດຍການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດບາງຢ່າງ.

ການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນການຖືພາ

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ວ່າການປິ່ນປົວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະສະຫນອງການປ້ອງກັນບາງຢ່າງຕໍ່ກັບສະພາບການ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

1) ວິຕາມິນ D

ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2008 ຂອງແມ່ຍິງຖືພາ 171 ຄົນ (ລວມທັງ 57 ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ). ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ, ວິຕາມິນ D ມີລະດັບຕໍ່າລົງ (ເມື່ອທຽບກັບນັກສຶກສາທີ່ບໍ່ໄດ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ວິຕາມິນ D ໃຫ້ເປັນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກໃນທັນຍາຫານກໍ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດໃຫ້ເຫັນຜົນ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິຕາມິນດີ.

2) ວິຕາມິນ C

ໃນການສຶກສາ 2004 ຂອງ 67 ແມ່ຍິງທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແລະ 260 ຄົນໂດຍບໍ່ມີການກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າລະດັບວິຕາມິນ C ຕໍ່າແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າການເສີມດ້ວຍວິຕາມິນຊີອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂລກເບົາຫວານໃນເດັກ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິຕາມິນຊີ.

3) Astragalus

ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາສະຫມຸນໄພ astragalus ສາມາດຖືຄໍາສັນຍາໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຂອງແມ່. ໃນການສຶກສາ 2009 ຂອງແມ່ຍິງຖືພາ 84 ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທັງ insulin ແລະ astragalus ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຄວບຄຸມນ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ (ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ insulin ເທົ່ານັ້ນ). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃດໆໃນການປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ astragalus.

Caveats

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະການບໍລິໂພກອາຫານແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ນີ້.

ການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນການຖືພາ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດຫຼືການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນເພື່ອການຄຸ້ມຄອງຫຼືປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການເລືອກປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະຈໍາວັນເກີດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນທີ່ຮ້າຍແຮງ (ເຊັ່ນ: ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຕ່ໍາໃນເລືອດຫຼືການເຈັບເປັນໃນເດັກເກີດໃຫມ່), ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານຫມໍໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບການນີ້. ໂຄງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຮັກສານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນເວລາຖືພາແລະຮັບປະກັນວ່າລູກມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງອາດຈະມີການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະໃນບາງກໍລະນີ -

ຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານໃນປະຈຸບັນແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນການດູແລກ່ອນການນອນກ່ອນແລະພົບແພດຂອງທ່ານສໍາລັບການເຂົ້າໂຮງຮຽນປະກະຕິ.

ທ່ານຄວນຈະຮູ້ເຖິງປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂລກເບົາຫວານ (ລວມທັງບັນພະບຸລຸດອາຟຣິກາຫຼືອາເມລິກາ, ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ແລະມີອາຍຸເກີນ 25 ປີໃນເວລາຖືພາ) ແລະສັງເກດເບິ່ງອາການເບົາຫວານ , ແລະເພີ່ມທະວີການຢາກ).

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Liang HY, Hou F, Ding YL, Zhang WN, Huang XH, Zhang BY, Liu Y. "ການປະເມີນຜົນທາງຄລີນິກຂອງກິດຈະກໍາຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຂອງ Astragalus ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ." Nan Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao. 2009 29 (7): 1402-4

> National Clearinghouse Information Diabetes. "ໂລກເບົາຫວານ". NIH Publication No. 06-5129. ເມສາ 2006

> Zhang C, Qiu C, Hu FB, David RM, Van Dam RM, Bralley A, Williams MA. "Plasma ຂອງແມ່ຍິງ 25-Hydroxyvitamin D ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ." PLoS One 2008 3 (11): e3753

> Zhang C, Williams MA, Frederick IO, King IB, Sorensen TK, Kestin MM, Dashow EE, Luthy DA. "ວິຕາມິນ C ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ການສຶກສາການຄວບຄຸມກໍລະນີ." J Reprod Med 2004 49 (4): 257-66