ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານແລະຕ້ອງການກິນກໍາລັງຖືພາ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າການຖືພາໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ເພາະວ່າແມ່ຍິງທີ່ປະສົບບັນຫາໃນອະດີດອາດຈະຕ້ອງປະເຊີນຫນ້າ, ເຊິ່ງນໍາຫນ້າກ່ອນການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຄື່ອງມືການຕິດຕາມແລະຄວາມຮູ້. ມື້ນີ້, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຖືພາຂອງທ່ານແມ່ນຈຸດຫມາຍສໍາລັບການຕໍ່ສູ້, ອາການແຊກຊ້ອນ, ຫຼືການ ລ່ວງລະເມີດ . ທ່ານກ່າວວ່າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການດູແລພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານກ່ອນການຖືພາເພື່ອໃຫ້ທ່ານແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງການເກີດ.
ຄວາມສ່ຽງກ່ຽວກັບການຖືພາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີໂລກເບົາຫວານກ່ອນ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ "ພະຍາຍາມ", ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມສາມຫາ 6 ເດືອນກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະ conceive. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານຖ້າວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງ.
ສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ຄວາມສ່ຽງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີ: ການລ່ວງລະເມີດ, ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະການເກີດລູກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງໃນໄຕມາດທໍາອິດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ໂລກເບົາຫວານຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມກ່ອນການ conceiving - ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາໂດຍເວລາກໍານົດຂອງອະໄວຍະວະຂອງລູກທ່ານ (7 ອາທິດ). ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນເຊັ່ນ: ຕ່ໍາຕ່ໍາໃນເລືອດຂອງລູກທ່ານໃນເວລາເກີດ, ເດັກນ້ອຍໃຫຍ່, ແລະເດັກເກີດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈຫຼືຜິວຫນັງທີ່ ເປັນສີເຫຼືອງ ( ເຍື່ອຫຸ້ມ ).
ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ທ່ານໃນຂະນະທີ່ແມ່ເປັນກໍາລັງຖືພາແລະມີພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກເບົາຫວານ, ສະພາບການທາງດ້ານການແພດອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການໃຄ່ບວມ.
ແມ່ຍິງທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແລະການວາງແຜນການຖືພາ
ທໍາອິດໃຫ້ເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານທີ່ຈະມີລູກ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ເປົ້າຫມາຍ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແລະຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ. ຢາບາງຊະນິດອາດຈະບໍ່ມີຄວາມປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືອາດຈະຕ້ອງມີການດັດແປງໃນລະດັບ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດສົ່ງທ່ານໄປຫານັກສຶກສາການສຶກສາພະຍາດເບົາຫວານແລະ / ຫຼືອາຫານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຜນການອາຫານແລະການຄຸ້ມຄອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຖືພາຫຼືພະຍາດເບົາຫວານອື່ນອີກເຊັ່ນ: ນັກວິທະຍາໄລຫຼືຜູ້ເປັນໂລກ endocrinologist.
ເມື່ອເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບຢາ multivitamin ປະຈໍາວັນທີ່ມີອາຊິດໂຟລິກ - 400 micrograms ແມ່ນປະລິມານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ທ່ານຄວນຊອກຫາວ່າມັນພຽງພໍສໍາລັບທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສຶກສາອົບຮົມຕົວເອງກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະກຽມພ້ອມ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີລູກ. ພວກເຂົາອາດຈະສາມາດແບ່ງປັນ ຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆໃນການຄຸ້ມຄອງລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດທີ່ໃກ້ຊິດ ແລະການດູດຊືມອື່ນໆກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະການຮັກສານ້ໍາຫນັກໃນສຸຂະພາບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ແມ່ນແລ້ວ, ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະກັບນໍ້າຕານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຈະເພີ່ມ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການວາງແຜນທີ່ດີແລະ ຄວບຄຸມ້ໍາຕານໃນເລືອດ , ຄວາມສ່ຽງສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ .
ການມີອາການເບົາຫວານແລະການຖືພາກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າການຖືພາຂອງທ່ານຈະຖືກຕິດສະຫລາກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ນີ້ແມ່ນສຽງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນຫມາຍຄວາມວ່າທີມງານເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈະສັງເກດເບິ່ງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ອາດຈະປ້ອງກັນຫຼືສັບສົນກັບການຖືພາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາແລ້ວ, ໃຫ້ເບິ່ງແຍງດູແລເດັກກ່ອນໄວເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Diabetes Association. (2013) ກ່ອນການຖືພາ.
Kitzmiller, MD, MS, et al (2008) ການຄຸ້ມຄອງໂລກເບົາຫວານສໍາລັບການຖືພາ: ຂໍ້ສະຫຼຸບຂອງຫຼັກຖານແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະເພື່ອການດູແລ. ການດູແລເບົາຫວານ, 31 (5): 1060-79.
March of Dimes ການຄຸ້ມຄອງໂລກເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.