ແມ່ນອາຫານບໍລິໂພກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານບໍ?

ໂລກເບົາຫວານ

ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍຈໍາກັດການກິນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມີພະຍາດຖອກທ້ອງເຊັ່ນເມື່ອພວກມັນມີ rotavirus ຫຼື 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ກະເພາະ'. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າ ້ໍານົມ ຫຼືຂອງ favorite ຂອງເດັກນ້ອຍອື່ນໆຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານກິນອາຫານບາງຢ່າງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມີພະຍາດຖອກທ້ອງ, ອາຫານຂອງ BRAT ແມ່ນຖືວ່າເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ເກົ່າແກ່.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນປັດຈຸບັນເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍຄວນສືບຕໍ່ອາຫານປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີພະຍາດຖອກທ້ອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາເມລິກາສະຖາບັນຂອງເດັກນ້ອຍ ກ່າວວ່າ 'ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຄວນສືບຕໍ່ກິນອາຫານປົກກະຕິລວມທັງສູດຫຼືນົມໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາມີພະຍາດຖອກທ້ອງຫນ້ອຍ.' ແລະ CDC ແນະນໍາວ່າ "ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ແຂງແຮງຫຼືແຂງແຮງຄວນຈະສືບຕໍ່ຮັບອາຫານປົກກະຕິໃນໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງ."

ນົມສົ້ມທີ່ມີອາຫານທີ່ມີທາດອາຊິດຟີລິບ, ກໍ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງ.

ອາຫານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນເມື່ອເດັກມີອາການຖອກທ້ອງ

ເດັກນ້ອຍທັງຫມົດບໍ່ຢາກກິນອາຫານປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍແລະມີພະຍາດຖອກທ້ອງ. ແລະມີບາງສະຖານະການທີ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຫານປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນອາດເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນອາຫານບາງຢ່າງເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງເຊັ່ນ:

• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດ
• ນ້ໍາຫມາກໄມ້ ແລະນໍ້າທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍ

• gelatin desserts

ຖ້ານົມຫຼືອາຫານອື່ນໆເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂີ້ຮ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ອາຈຽນ, ຮຸ່ງເຮືອງ, ເຈັບທ້ອງ, ຫຼືພະຍາດຖອກທ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດ ໂທຫາທ່ານຫມໍ ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນອາຫານຊົ່ວຄາວຂອງລູກທ່ານຊົ່ວຄາວ.

BRAT Diet

ເຖິງແມ່ນວ່າການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ BRAT ເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາພໍ່ແມ່ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາມີພະຍາດຖອກທ້ອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ.

ດັ່ງນັ້ນອາຫານ BRAT ແມ່ນຫຍັງ? ມັນລວມມີການຈໍາກັດເດັກຂອງທ່ານໃຫ້:

• ຫມາກກ້ວຍ
• ເຂົ້າ
• Applesauce
• Toast

ເນື່ອງຈາກວ່າບາງອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກກ້ວຍແລະເຂົ້າ, ແມ່ນ 'ຜູກພັນ' ແລະຖືກຖືວ່າເປັນສານສະກັດ, ພວກມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການຖອກທ້ອງ. ແຕ່ອາຫານ BRAT ພຽງແຕ່ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນໄວຂຶ້ນເມື່ອລາວມີພະຍາດຖອກທ້ອງ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານທີ່ຍັບຍັ້ງນີ້ມີທາດໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ ແລະ ພະລັງງານ ຕໍ່າ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຟື້ນຕົວຄືນຈາກການເຈັບເປັນ.

ຂໍ້ສັງເກດກ່ຽວກັບການຮັກສາພະຍາດຖອກທ້ອງ

ນອກເຫນືອຈາກການຈໍາກັດການກິນອາຫານຂອງເດັກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ ອີກຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ ປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງ ແມ່ນວ່າ Pedialyte ຫຼືວິທີແກ້ໄຂ electrolyte ອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ພະຍາດຖອກທ້ອງຫາຍໄປ. ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວສໍາລັບ rotavirus ແລະສາເຫດອື່ນໆຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂາດນ້ໍາ.

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັສແບບງ່າຍດາຍ, ທ່ານຄວນຈະສືບຕໍ່ອາຫານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດແລະພຽງແຕ່ໃຫ້ Pedialyte ພິເສດເມື່ອລາວມີພະຍາດຖອກທ້ອງໃຫຍ່ໆ.

ເວລາດຽວກັນທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຫ້ພຽງແຕ່ການແກ້ໄຂ electrolyte ແມ່ນເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີອາການປວດຮາກຫຼາຍ. ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ຈໍານວນຫນ້ອຍໆຂອງການແກ້ໄຂ electrolyte (ເຊັ່ນ: ບ່ວງກາເຟຫຼືບ່ວງ) ໃຫ້ທຸກໆຫ້າຫຼືສິບນາທີຈົນກ່ວາລາວຮັກສານ້ໍາໃຫ້ຫຼຸດລົງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

• _{Bass, Ellen S Rotavirus Pediatrics in Review, May 2007, 28 (5) 183-191.}
• _{CDC ການຄຸ້ມຄອງໂລກເອດສໃນເດັກນ້ອຍ. 21 ພະຈິກ 2003. MMWR / Vol. 52 / ບໍ່. RR-16}