ວິທີການຕອບສະຫນອງກັບຄວາມຫມາຍຂອງເດັກຍິງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ
ພຶດຕິກໍາຂອງເດັກຍິງຫມາຍຄວາມວ່າ ບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ໃຫຍ່ຫມາຍຄວາມວ່າເດັກຍິງແມ່ນພົບເຫັນພຽງແຕ່ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງທີ່ທ່ານໄປ. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການ ຢືນຢູ່ຂ້າງນອກຂອງກິດຈະກໍາກິລາຊາວຫນຸ່ມ , ການເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມພໍ່ແມ່ຫຼື ກຸ່ມແມ່ຍິງ , ເປັນອົງການຈັດຕັ້ງອາສາສະຫມັກແລະຖືວຽກທີ່ສໍາຄັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ແລະ, ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານທຸກທໍລະມານ.
ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນການຫມູນໃຊ້ແລະບາງຄັ້ງ narcissistic ແລະເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີການຄວບຄຸມຢ່າງສົມບູນຕໍ່ຄົນອື່ນອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ໃຫຍ່ຫມາຍຄວາມວ່າເດັກຍິງໃຊ້ ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ເຊັ່ນການຂົ່ມເຫັງ, ການເວົ້າລົມ, ການກະຈາຍຂ່າວລື, ການຮຽກຮ້ອງ , ການລະເມີດແລະ ການຂົ່ມເຫັງ ໂດຍທົ່ວໄປທີ່ຈະ ຂົ່ມເຫັງ , ຂົ່ມຂູ່ແລະລົບລ້າງເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ບາງຄັ້ງ, ແມ່ຍິງອື່ນກໍ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການໂຈມຕີ. ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນ, ພວກເຂົາຍັງຄົງຢູ່ບ່ອນຢູ່ງຽບ ຢູ່ບ່ອນນັ່ງ ຫຼືເຂົ້າໄປໃກ້ກັບການຂົ່ມເຫັງ. ໃນເວລານີ້ເກີດຂື້ນ, ມັນພຽງແຕ່ຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງແລະຄວາມປອດໄພ. ຖ້າບັນດາເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍເຖິງພຶດຕິກໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີເຈັດຂໍ້ກ່ຽວກັບການພົວພັນກັບເດັກຍິງແລະຜູ້ໃຫຍ່.
ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
Office ຫມາຍຄວາມວ່າເດັກຍິງມີຄວາມສາມາດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນການແນມເບິ່ງຜູ້ທີ່ພວກເຂົາສາມາດຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມໄດ້. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ວ່າພວກເຂົາເຮັດແນວໃດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍິ້ມ, ຢູ່ຢ່າງເຂັ້ມແຂງແລະຍັງເປັນມືອາຊີບ. ຫຼີກເວັ້ນການຊອກຫາລະບົບປະສາດ, ບໍ່ຫມັ້ນຄົງຫຼືຫຼົ້ມເຫຼວ.
ເດັກຍິງມີຄວາມຫມາຍຫນ້ອຍທີ່ຈະພະຍາຍາມເຕືອນພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງຖ້າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວບຄຸມ. ຮັກສາຈິນຕະນາການຂອງທ່ານແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຈະຂັດຫຼືຮ້ອງໄຫ້. ພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາຄວາມອ່ອນແອແລະເມື່ອພວກເຂົາພົບມັນ, ພວກເຂົາຈະຂຸດຄົ້ນມັນ.
ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າຫຼືເຮັດໄດ້.
ແຕ່, ທ່ານມີການຄວບຄຸມການຕອບໂຕ້ຂອງທ່ານ. ຍັງຄົງເປັນມືອາຊີບ, ບໍ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ຍິງຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດຫຼືບໍ່. ຮັກສາຄໍາຕອບຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງໃນຄວາມສະຫງົບ, ພຽງແຕ່ຍ່າງໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, brainstorm ວິທີການຈັດການກັບສະຖານະການໃນອະນາຄົດ. ກຽມພ້ອມຖ້າມີການໂຈມຕີອີກ.
ຢືນຂຶ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຫມັ້ນໃຈແລະຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານຂາດທັກສະເຫຼົ່ານີ້, ຈົ່ງຮຽນຫຼືອ່ານປື້ມກ່ຽວກັບວິທີປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນຕົນເອງໃນລັກສະນະທີ່ເຄົາລົບໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼືມີຄວາມຫມາຍໃນການກັບຄືນ. ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ແຈ້ງວ່າຄໍາເວົ້າຂອງແມ່ຍິງແລະກົນລະຍຸດການຂົ່ມເຫັງນີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບແລະຈະບໍ່ຍອມຮັບ. ຊີ້ບອກວ່າທ່ານມີແຜນຈະລາຍງານຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດໃດໆ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຫມາຍຄວາມວ່າເດັກຍິງນັບວ່າທ່ານເປັນຕົວຕັ້ງຕົວເອງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດພາດໃນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະພວກເຂົາຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ.
ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຫນັກ.
ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຫ້ອງການຫມາຍເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງເດັກຍິງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່. ຕົວຢ່າງ, ຢ່າໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຍິງອີເມວຫຼືລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານອື່ນໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ການເຮັດດັ່ງນັ້ນການສ້າງເຕັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງທີ່ແທ້ຈິງສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງການ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການສືບຕໍ່ຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສັບສົນທີ່ເກີດຈາກການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຢູ່ໃນໂຄງການ.
ຊອກຫາວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການຮັກສາ.
ການຈັດການກັບຫ້ອງການທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າຍິງສາມາດເປັນຄວາມກົດດັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າການອອກກໍາລັງກາຍ, ການສັງເກດການຫຼືການເຮັດວຽກໃຫມ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ. ຕົວເລືອກທີ່ມີການແກ້ໄຂອື່ນໆແມ່ນອາສາສະຫມັກ, ການປະຕິບັດທາງສາສະຫນາເຊັ່ນການອະທິຖານແລະການຊອກຫາໂອກາດດ້ານສັງຄົມເພີ່ມເຕີມ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເລືອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດປ່ອຍຄວາມກົດດັນ, ລືມກ່ຽວກັບວຽກແລະຜ່ອນຄາຍ. ການເຮັດດັ່ງນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ດຶງອອກຈາກການສົນທະນາ.
ຖ້າທ່ານເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຫມາຍເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງເດັກຍິງ, ຂໍອະໄພຕົວທ່ານຈາກການສົນທະນາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂ່າວລືທີ່ບອກວ່າທ່ານຕ້ອງໂທຫາທາງໂທຣະສັບຫຼືວ່າທ່ານມີກອງປະຊຸມ.
ຖ້າທ່ານສະຫນອງການສົນທະນາສໍາລັບການເວົ້າລົມສາວທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ຊອກຫາ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະຢຸດຍິງທີ່ມີຄວາມຫມາຍແມ່ນຈະເອົາຜູ້ຊົມຂອງນາງອອກໄປ. ຊ່ວຍໃຫ້ຢຸດຕິການປະຕິບັດຂອງນາງໂດຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການລາຍງານພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ຜູ້ຄຸມງານ. ທ່ານຍັງສາມາດສະເຫນີໃຫ້ເພື່ອນທີ່ຖືກເປົ້າຫມາຍ.
ລາຍງານພຶດຕິກໍາ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ການຂົ່ມເຫັງເຮັດວຽກ ຢູ່ຕໍ່ໄປດົນເກີນໄປ. ຕິດຕໍ່ຊັບພະຍາກອນມະນຸດຫຼືຜູ້ຄຸມງານຂອງທ່ານ. ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາບັນທຶກເຫດການຂົ່ມຂູ່ທັງຫມົດລວມທັງວັນທີ, ເວລາແລະພະຍານ. ຮັກສາການຕິດຕໍ່ເອເລັກໂຕຣນິກທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າຫ້ອງການຫມາຍຄວາມວ່າເດັກຍິງເປັນບ່ອນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນ cyberbully. ເມື່ອທ່ານບອກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍັງຄົງສະຫງົບແລະຕິດຕາມຂໍ້ເທັດຈິງ. ຫຼີກເວັ້ນການເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືໂທຫາຊື່ຍິງທີ່ມີຊື່ສຽງ. ການໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄຸມງານຂອງທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນບັນຫາຢູ່ໃນມື.
A Word From Verywell
ຈືຂໍ້ມູນການ, ການປະຕິບັດກັບພຶດຕິກໍາຂອງເດັກຍິງມີຄວາມຫມາຍສາມາດເປັນ exhausting. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ຊຶມເສົ້າຫຼືກັງວົນ, ຈົ່ງຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທັນທີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ໃຫ້ຖາມທ່ານຫມໍໃຫ້ແນະນໍາ. ແຕ່, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຜົນກະທົບຂອງການຂົ່ມເຫັງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາຕົວຈິງຂອງເດັກຍິງທັນທີກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ທ່ານ.