ກິລາເດັກນ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຜະລິດທີ່ຜ່ານມາຫຼືສອງປີ. ດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານຫລິ້ນກິລາຕົວທ່ານເອງເມື່ອທ່ານເປັນເດັກ, ທ່ານສາມາດວາງເດີມພັນທີ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຍ້ອນວ່າລູກຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຫນຸ່ມແລະກິລາ. ຮັກສານັກກິລານ້ອຍໆທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປອດໄພແລະມີຄວາມສຸກກັບຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້.
1 -
ມີກິລາສໍາລັບທຸກຄົນການເຂົ້າຮ່ວມກິລາຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈໍາກັດການຄລາສສິກເຊັ່ນ: ບານເຕະ ແລະ ລອຍນ້ໍາ (ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແນ່ນອນ, ຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍບາງຄົນ). ມີ ຫລາຍທາງເລືອກອື່ນ ໆ ທີ່ ມີຢູ່: archery, stacking ກິລາ , Ultimate, polo ນ້ໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າ Quidditch! ແລະຍັງມີທາງເລືອກຫຼາຍກວ່າເກົ່າສໍາລັບ ເດັກທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດ . ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ການແຂ່ງຂັນແລະຊອກຫາກິລາທີ່ລາວຈະມີຄວາມສຸກ.
2-
ມັນບໍ່ຄ່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມມັນເກືອບ ບໍ່ດົນເກີນໄປສໍາລັບກິລາໃຫມ່ ! ໄດ້ຮັບ, ຖ້າຫາກວ່າລູກອາຍຸ 16 ປີຂອງທ່ານຕ້ອງການເປັນນັກກິລາໂອລິມປິກ, ນາງອາດຈະພາດໂອກາດຂອງນາງ. ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່ານາງບໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາເປັນຊັ້ນ trapeze ຫຼືເຕັ້ນຮໍາຫຼືເຕັ້ນໄປຫາ trampoline ສໍາລັບການມ່ວນຊື່ນ. ເດັກນ້ອຍສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼືພະຍາຍາມເກືອບທຸກກິລາໃນທຸກໆອາຍຸ; ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸລະດັບການແຂ່ງຂັນທີ່ສູງທີ່ສຸດ.
ຖ້າເປັນທີມທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ລາວສາມາດຊອກຫາກິລາທີ່ຫນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ (ເວົ້າ Golf), ທີມງານໃຫຍ່ທີ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບທຸກໆຄົນ (ເຊັ່ນ: ການແລ່ນລະຫວ່າງປະເທດ) ຫຼິ້ນ (vs. ການແຂ່ງຂັນ elite).
3-
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຂັດແຍ່ງກັນ - ຮູ້ຈັກແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການບາດເຈັບແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ແທ້ຈິງໃນຫຼາຍກິລາຂອງເດັກນ້ອຍ - ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດຕໍ່ກິລາເຊັ່ນກິລາບານເຕະແລະກ້ອນຮອກ. ເດັກທີ່ຫຼິ້ນກິລາຫຼືບ້ວງ, ມ້ານັ່ງແລະແມ້ກະທັ້ງ skate, ອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກສະຫມອງທີ່ເຈັບປວດຖ້າພວກເຂົາຕົກຢູ່ເທິງພື້ນດິນຫຼືຂັດຂວາງກັບຜູ້ນຄົນອື່ນ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ການບາດເຈັບແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ເດັກນ້ອຍ (ແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງຜູ້ໃຫຍ່) ອາດບໍ່ຮູ້ວ່າມັນຮ້າຍແຮງແນວໃດ.
ນັກກິລາທີ່ກັບຄືນມາຫຼິ້ນໄວເກີນໄປຫຼັງຈາກເກີດການບາດເຈັບສາມາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທົນທຸກທໍລະມານກໍ່ອາດຈະມີເວລາທີ່ຍາກທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຫົວທີສອງຫຼືທີສາມ. ດັ່ງນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະ:
- ຮູ້ຈັກອາການແລະອາການຂອງການບາດເຈັບ
- ຊອກຫາສິ່ງທີ່ໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານຫຼືຫມາຍເຖິງການໂຕ້ຖຽງຂອງລູກຂອງທ່ານ
- ສົນທະນາກັບລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການລາຍງານກ່ຽວກັບການບາດເຈັບຫົວຫຼືອັກເສບ
- ໄດ້ຮັບການສອບເສັງໂດຍກົງສໍາລັບລູກຂອງທ່ານຖ້າລາວມີເງື່ອນໄຂ
- ປະຕິບັດຕາມ ແຜນການຟື້ນຟູສັ່ນສະເທືອນ ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ
4-
ກິລາກິລາຂອງທ່ານຍັງຕ້ອງການຫຼິ້ນຟຣີເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນຕ້ອງການຢ່າງຫນ້ອຍ 60 ນາທີຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ເນື່ອງ. ຢ່າຄິດວ່າຍ້ອນວ່າລູກຂອງທ່ານມີກິລາຫນຸ່ມ, ລາວໄດ້ພົບກັບຕໍາ່ສຸດທີ່. ລາວອາດຈະບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດທຸກໆມື້, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດຊົ່ວໂມງເປັນເວລາ 60 ນາທີເຕັມທີ່ຂອງການຫຼິ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກຍັງຕ້ອງການການ ຫຼິ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີໂຄງສ້າງ , ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສາມາດສ້າງສັນແລະບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບແລະການຝຶກຫັດເຊັ່ນພວກເຂົາເຮັດໃນການປະຕິບັດກິລາ. ສະນັ້ນໃຫ້ກິດຈະກໍາຂອງນັກກິລາຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນເລື້ອຍໆກັບການຫຼິ້ນແບບບໍ່ເສຍຄ່າແລະເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຫ້າວຫັນ (ເຊັ່ນ: ເວລາຍ່າງຫຼືລົດຖີບໄປໂຮງຮຽນ).
5-
ການສູນເສຍສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສູນເສຍດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະພຣະຄຸນແມ່ນບົດຮຽນຊີວິດທີ່ສໍາຄັນແລະກິລາແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສ້າງທັກສະນີ້. ການຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ກິລາທີ່ດີ ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງວຽກຂອງທ່ານເປັນພໍ່ແມ່. ຄູຝຶກຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານສາມາດເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນຄວາມພະຍາຍາມນີ້ - ທີ່ທ່ານທັງຫມົດມີເປົ້າຫມາຍດຽວກັນ (ແລະເປົ້າຫມາຍນັ້ນບໍ່ແມ່ນ "ຊະນະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ").
6-
ການຍືດຫຍຸ່ນແລະການປັບສະພາບເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບນັກຮົບໃນວັນອາທິດເທົ່ານັ້ນ: ເດັກນ້ອຍສາມາດທົນທຸກຈາກການບາດເຈັບຫຼາຍເກີນໄປ. ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເດັກນ້ອຍຄວນຮັກສາກ້າມຊີ້ນແລະທໍ່ແຂນແຂງແຮງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມເຫມາະສົມຕະຫລອດປີ, ບໍ່ແມ່ນ overspecializing ຫຼື ຫຼາຍກວ່າການຝຶກອົບຮົມ , ແລະ stretching ຫຼັງຈາກ workouts ແລະເກມ. ຖ້າຄູຝຶກຂອງລູກຂອງທ່ານບໍ່ປະກອບມີເວລາປະຕິບັດ, ສົ່ງເສີມໃຫ້ນັກກິລາຂອງທ່ານເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງ.
7-
ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການປົກປ້ອງຕາທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າຈະສັງເກດເບິ່ງການກະທົບກະເທືອນ, ແລະຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານປາກປາກໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຍຶດຕິດ. ແຕ່ເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການປົກປ້ອງວິໄສທັດຂອງນາງ? ການບາດເຈັບຕາແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຕາບອດໃນເດັກອາເມລິກາ, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການບາດເຈັບເຫຼົ່ານັ້ນເກີດຂຶ້ນເມື່ອເດັກນ້ອຍມັກຫຼີ້ນກິລາ. ໂຊກດີ, ການປົກປ້ອງຕາແມ່ນມີຄວາມພ້ອມ, ມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະ (ໂດຍທົ່ວໄປ) ບໍ່ແພງ, ແລະການບາດເຈັບຕາຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ໄດ້ຮັບຂໍ້ກໍານົດເຫຼົ່ານີ້ rec!
8-
ທ່ານຈະຕ້ອງອາສາສະຫມັກເຕືອນສິ່ງທີ່? ການເຂົ້າຮ່ວມກິລາເດັກນ້ອຍຫມາຍເຖິງການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພໍ່ແມ່ເກີນໄປ. ເມື່ອເດັກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບົດຮຽນລອຍນ້ໍາກຸ່ມຫຼືບົດຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້ຈາກ skate ແລະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທີມງານຫຼືສະໂມສອນ, ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນ ເວທີອາສາສະຫມັກ . ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າໃສ່ຮົ້ວໃນທົ່ງນາເປັນຄູຝຶກສອນຫລືຜູ້ຊ່ວຍເຫລືອທາງນອກ; slinging slushies ຢູ່ທີ່ສະຫງວນໄວ້; ການຈັດຕັ້ງການສັ່ງຊື້ເສື້ອທີເຊີດຫຼືຫ້ອງຈອງໂຮງແຮມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ມີຕົວເມືອງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ສາມາດແທນການລົງທຶນທາງດ້ານການເງິນແທນ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນການກິລາ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມຈໍານວນນັ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາສາສະຫມັກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນຜູ້ນທີມ, ຄືກັນກັບທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເດັກຂອງທ່ານເປັນ.
9-
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນກິລາທີ່ຈະເປັນພໍ່ແມ່ກິລາມັນເປັນການດີຖ້າການປະສານງານຂອງມືຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ດີຂຶ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ຫຼືທ່ານບໍ່ເຄີຍຮຽນຮູ້ວິທີການຂັບເຄື່ອນລົດຖີບຫຼື swing tennis racquet. ທ່ານຍັງສາມາດ ເປັນຕົວແບບພາລະບົດບາດ ແລະພັດລົມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເດັກຂອງທ່ານ! ຈົ່ງກຽດຊັງນາງແລະຖາມຄໍາຖາມ. ຄູຝຶກສອນ, ພໍ່ແມ່ແລະລູກຂອງທ່ານເອງກໍ່ຈະຍິນດີທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມແລະດົນນານທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບສ່ວນຂອງທີມ.