ທ່ານດຣ. William Sears ຖືກພິຈາລະນາໂດຍບາງຄົນທີ່ເປັນພໍ່ແມ່ຂອງ "Spock". ລາວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບວິທີການປົກຄອງທີ່ແນະນໍາຂອງລາວເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນ ການ ເຄື່ອນໄຫວຂອງຜູ້ປົກຄອງ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທິດສະດີຂອງທ່ານດຣ. Sears ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການນອນຫລັບຂອງເດັກ, ລວມທັງ ການນອນຫລັບ .
ກ່ຽວກັບສະຕິຂອງທິດສະດີນອນຂອງເດັກ, Sears ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບແນວຄວາມຄິດຂອງ ວິທີການ "ໄຫ້ອອກ" ຂອງ ທ່ານ Dr. Ferber .
ລາວສະຫນັບສະຫນູນ "ວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນ" ໃນການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນໃນຕອນກາງຄືນແທນທີ່ຈະເປັນການເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຂອງເດັກ.
What is Cosleeping?
ບໍ່ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ການເບິ່ງບໍ່ສະບາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການຫມົ່ນຫມອງຈະຕ້ອນຮັບແມ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການນອນຫລັບກັບລູກຂອງນາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນອນຫຼັບແມ່ນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປໃນບັນດາວັດທະນະທໍາອື່ນໆ, ມັນໄດ້ຖືກຍ້າຍອອກມາຢູ່ສະຫະລັດໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້. ໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຍອມຮັບເອົາການປະຕິບັດແລະວັນນະຄະດີອື່ນໆຖືກເຜີຍແຜ່ໃນຫົວຂໍ້, ບາງທີມັນອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງແປກທີ່ກັບສັງຄົມອາເມລິກາຂອງພວກເຮົາ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ, ທ່ານອາດຄິດວ່າການນອນຫຼັບແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່ານອນກັບລູກຂອງທ່ານໃນຕຽງຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນທົ່ວໄປ, Sears ໄດ້ປ່ຽນແປງຄໍາອະທິບາຍຂອງການນອນຫຼັບຮ່ວມກັບວິທີອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດນອນກັບລູກຂອງທ່ານ. ນອນທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຂອບເຂດຂອງລູກຂອງທ່ານກໍ່ແມ່ນການນອນຫລັບ. Sears ຂະຫຍາຍຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບຂອງຕົນລວມທັງການນອນເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຕັ້ງຢູ່ຂ້າງຕຽງນອນຂອງພໍ່ແມ່ຫຼືໃນຫ້ອງນອນທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງພໍ່ແມ່.
ໃນເວລາທີ່ Sears ອະທິບາຍເຖິງສະຖານະພາບຂອງຕົນກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບຮ່ວມກັບນອນຢູ່ໃກ້ກັບລູກຂອງທ່ານ, ລາວຍັງໄດ້ກ່າວວ່າວິທີການທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະອ້າງເຖິງການຮ່ວມນອນແມ່ນ "ນອນພັກຜ່ອນ". ອາດຈະ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງລາວທີ່ຈະສະກົດອອກວ່າການນອນພັກຜ່ອນສາມາດໃຊ້ເວລາໃນຮູບແບບອື່ນມາໃນ heels ຂອງຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຮ່ວມກັນນອນທີ່ສະແດງອອກໂດຍ AAP ໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Sears ຍັງຮັກສາວ່າເມື່ອມີການລະມັດລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ພໍ່ແມ່ແລະເດັກແບ່ງປັນນອນ, ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ພວກເຂົາທັງຫມົດ.
ຂໍ້ດີຂອງການນອນຮ່ວມກັນ
ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນ, ຜູ້ທີ່ພິຈາລະນາຕົນເອງວ່າເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ຕິດພັນກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ, ເຫັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການຈັດການນອນຮ່ວມກັນ. ພວກເຂົາກ່າວເຖິງການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຜົນປະໂຫຍດ, ລວມທັງ:
- ເດັກນ້ອຍທີ່ນອນຢູ່ຮ່ວມນອນໄປນອນໄວແລະນອນຫລັບໄດ້ດົນກວ່າ.
- ແມ່ຫຼາຍລາຍໄດ້ລາຍງານວ່ານອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີກວ່າ.
- ມັນສົ່ງເສີມການໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ໂດຍໃຫ້ແມ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງເດັກໂດຍບໍ່ມີລູກ (ຫຼືຕົວເອງ) ຕື່ນນອນຢ່າງເຕັມທີ່.
- ບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກທີ່ນອນຢູ່ຮ່ວມກັນມີຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບພໍ່ແມ່ແລະກັບຜູ້ອື່ນ.
- ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຮ່ວມກັນນອນຫຼັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ຜູ້ປົກຄອງເອົາ ຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນອນ, ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກຕ່ໍາສຸດ.
ສິ່ງທີ່ນັກວິຈານກ່າວວ່າ
ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມປອດໄພ. ໃນຂະນະທີ່ AAP nods ໃນຂໍ້ຕົກລົງວ່າການແລກປ່ຽນຫ້ອງກັບລູກຂອງທ່ານແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫລາດ, ມັນສະຫນອງການກົງກັນຂ້າມຢ່າງຫນັກຕໍ່ການແບ່ງປັນນອນ. ເອກະສານຕິດຕໍ່ Parenting International ແລະ AAP ໄດ້ແນ່ນອນວ່າມີຫຼາຍຮອບຫຼາຍກວ່າການໂຕ້ຖຽງຂອງວິທີການທີ່ປອດໄພກວ່າ, ແຕ່ລະສະແດງການສຶກສາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊີ້ອອກຂຸມໃນການຄົ້ນຄວ້າທັດສະນະທີ່ກົງກັນຂ້າມ.
ຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພສໍາລັບການນອນຮ່ວມກັນ
ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະແບ່ງປັນນອນກັບລູກຂອງທ່ານ, ການລະມັດລະວັງສາມາດຮັບປະກັນການພັກຜ່ອນທີ່ປອດໄພໃນຕອນກາງຄືນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຮູ້ທົ່ວໄປທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຍັບຍັ້ງເດັກໃນເວລານອນ.
- ຮັກສານອນຢູ່ຫ່າງຈາກລູກຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖ້າທ່ານຈະເອົານາງຢູ່ໃນຕຽງນອນ. ຖົງນອນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜ້າຫົ່ມ.
- ຢ່ານອນກັບລູກຂອງທ່ານໃນຫ້ອງນ້ໍາຫຼືນອນບໍ່ສະບາຍ, ນອນບໍ່ສະບາຍຫຼືນອນ.
- ແມ່ຍິງທີ່ສູບຢາບໍ່ຄວນໃຊ້ຕຽງຮ່ວມກັບລູກຂອງພວກເຂົາ.
- ຢ່ານອນກັບລູກຂອງທ່ານຖ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຫຼືຢາທີ່ປ່ຽນແປງລະດັບສະຕິຂອງທ່ານ.
- ພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການນອນ, ນອນນອນບໍ່ພໍໃຈ, ຫຼືຜູ້ທີ່ອຶດອັດເກີນຄວນເລືອກທີ່ຈະນອນເດັກນ້ອຍໃນບ່ອນນອນຫຼືຕຽງນອນຢູ່ຂ້າງຕຽງ.
ສະຖານະພາບອື່ນໆຂອງ Sears 'Sleep Philosophies
Sears ບໍ່ຈໍາກັດຄວາມຄິດຂອງຕົນກ່ຽວກັບການນອນຫລັບຂອງເດັກໃນການນອນພັກຜ່ອນແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຫຼາຍໆດ້ານຂອງການນອນຫລັບຂອງເດັກ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງທິດສະດີຂອງລາວປະກອບມີ:
- ນອນໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນການພັດທະນາ. Sears ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ບໍ່ຄາດຫວັງວ່າລູກຂອງພວກເຂົາຈະຄ້າຍຄືກັບຄົນອື່ນທີ່ນອນໃນຕອນກາງຄືນຢູ່ທີ່ 6 ອາທິດ. ອາຍຸທີ່ເດັກນ້ອຍກໍາລັງພັດທະນາພ້ອມທີ່ຈະນອນໃນຕອນກາງຄືນມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ການປຸກຍາມກາງຄືນ. Sears ຮັກສາວ່າການບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນໂດຍວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນການ ຮ້ອງໄຫ້ອອກ ຫຼືການເພີ່ມກໍາລັງຂອງພະຍາດ caloric ປະຈໍາວັນອາດຈະບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍຫນີໄປແລະອອກຈາກການນອນ, ພວກເຂົາສາມາດສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: ການໃຫ້ອາຫານ. ລາວ professes ວ່າເດັກນ້ອຍນອນຫລັບຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການອອກແບບມາເພື່ອຕື່ນຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົານອນຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງ.
- ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຜິດພາດກັບການຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍກັບຄືນໄປບ່ອນນອນ. ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍບາງຄົນສາມາດແກ້ຕົວເອງກັບຄືນນອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, Sears ຍອມຮັບວ່າຄົນອື່ນມີຄວາມພະຍາຍາມໃນໄລຍະເວລານອນທີ່ອ່ອນແອນີ້. ລາວໄດ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ພໍ່ແມ່ໃຊ້ຄໍາເວົ້າອ່ອນໆ, ການໃຫ້ອາຫານ, ຫຼືການສໍາຜັດທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍກັບຄືນສູ່ການນອນຫລັບ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J, Nadin, P & Berry, PJ, (1999) ການສຶກສາຂອງປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກມະເຮັງທີ່ເກີດຈາກການຕາຍຂອງເດັກນ້ອຍ, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M, (1994). ການປະຕິບັດດ້ານການເປັນພໍ່ແມ່ໃນປະເທດ Basque: ຜົນກະທົບຂອງສະຖານທີ່ນອນເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍສໍາລັບການພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບ. Ethos, 22 (1): 42-82
> Hauck, FR, et al (1998) ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການລ້ຽງດູແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະກອງກໍາລັງງານຂອງ AAP ກ່ຽວກັບການວາງແຜນຂອງເດັກແລະ SIDS. Pediatrics, 102 (3) Part 1: 662-4.
> ຄະນະກໍາມະການກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຕ່ໍາສຸດ. ການປ່ຽນແປງແນວຄວາມຄິດຂອງໂຣກຕ່ໍາສຸດຂອງເດັກເກີດໃຫມ່: ການປ່ຽນແປງລະຫັດການວິນິດໄສ, ການໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບສະພາບແວດລ້ອມນອນ, ແລະຕົວປ່ຽນແປງໃຫມ່ທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ. PEDIATRICS Vol 116 No. 5 November 2005, pp 1245-1255 (doi: 101542 / peds2005-1499