ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະເຕົ້ານົມ

by Donna Murray, RN, BSN ການທົບທວນຄືນໂດຍ Meredith Shur, MD

ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ການນໍາໃຊ້, ແລະຄໍາແນະນໍາ

ແກະເຕົ້ານົມແມ່ນ ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ນົມລູກທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ມີຫົວນົມຫມູຫມູນວຽນ, ຫົວນົມ ຫຼື ນົມທີ່ຮົ່ວໄຫຼ . ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີສອງຊິ້ນສ່ວນຊິລິໂຄນຫຼືສຕິກທີ່ໃສ່ໃນເຕົ້ານົມ. ທ່ານເອົາວົງແຫວນດ້ານລຸ່ມລົງເທິງຊ່ອງທາງໄກ ຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ ຫົວນົມຂອງທ່ານ ຂື້ນຜ່ານຮູຢູ່ກາງ. ສິ້ນນີ້ puts ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຢູ່ໃນຖານຂອງຫົວນົມຂອງທ່ານ.

ມັນບໍ່ຄວນເຈັບປວດ. ຊິ້ນສ່ວນທີ່ມີຮູບແບບດັ້ງເດີມທີ່ເຫມາະສົມໃນວົງແຫວນດ້ານລຸ່ມເພື່ອປົກປ້ອງຫົວນົມຂອງທ່ານແລະເກັບນົມແມ່ທີ່ອາດຈະຮົ່ວຈາກນົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງໃສ່ເຕົ້ານົມ.

ໃນເວລາທີ່ປືນຫມູມີປະໂຫຍດ

ແກະເຕົ້ານົມຖືກນໍາໄປຊ່ວຍແກ້ໄຂຂໍ້ຕີນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫົວນົມທີ່ຖອຍອອກ, ຫຼືຫົວນົມທີ່ຖືກໂອບກອດ. ຖ້າທ່ານໃສ່ເຕົ້ານົມໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ, ພວກເຂົາອາດຈະຊ່ວຍແຕ້ມຫົວນົມຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສາ ມາດຂັດ ຂວາງໄດ້ດີ.
ເຊືອກເຕົ້ານົມສາມາດປ້ອງກັນຫົວນົມທີ່ຂັດຂວາງໄດ້ຈາກການຖູນ້ໍາກັບ ຖົງຢາງອາບນ້ໍາ ຫຼືການ ໃຫ້ນົມລູກ . ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຈັບປວດແລະການລະຄາຍເຄືອງອີກ, ຫົວນົມຂອງທ່ານອາດຈະປິ່ນປົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ການໃສ່ຫອຍເຕົ້ານົມສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງ ນົມທີ່ ອ່ອນແອໄດ້. ພວກເຂົາເອົາຄວາມກົດດັນທີ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີກ່ຽວກັບຫົວນົມແລະເຮັດໃຫ້ບາງນົມນົມໄຫຼຊ້າອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໄປໃນເປືອກນອກ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ຫອຍເຕົ້ານົມສາມາດເກັບນົມແມ່ໄດ້, ພວກເຂົາສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮົ່ວໄຫລແລະປົກປ້ອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງທ່ານ.

ເຕົ້ານົມສາມາດໃສ່ໄດ້ເພື່ອເກັບນ້ໍານົມແມ່ທີ່ດູດຊຶມອອກຈາກເຕົ້ານົມໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃຫ້ນົມລູກຫຼືສູບນ້ໍານົມແມ່ອື່ນ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຕົ້ານົມໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາ?

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເຕົ້ານົມ. ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີຫົວນົມຫມູຫຼືຫມຶກເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ເຕົ້ານົມກ່ອນການເກີດລູກ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃສ່ເຕົ້ານົມຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ເຮັດວຽກກ່ອນໄວອັນຄວນ . ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂໍ່ uterine ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກະຕຸ້ນຫົວນົມ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຕົ້ານົມແລະຫົວຜັກທຽມ

ແກະເຕົ້ານົມບໍ່ຄືກັນກັບ ໄສ້ກົ້ນ . ໄສ້ຊ່ອງຄອດແມ່ນອຸປະກອນທີ່ທ່ານຫມໍຫຼື lactation professional ຄວນແນະນໍາຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຕິດກັບດີ. ທ່ານໃສ່ໄສ້ກອດໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ໃບຫນ້າຂອງເຕົ້ານົມຄວນຖືກໂຍກຍ້າຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດູແລເດັກຂອງທ່ານ.

ການຮົ່ວໄຫຼແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມແມ່ຫຼາຍເກີນໄປ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໃສ່ແກະເຕົ້ານົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີຮົ່ວໄຫຼ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮົ່ວໄຫລທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການເພີ່ມຂື້ນໃນການຮົ່ວໄຫຼແມ່ນຈະເກີດຂຶ້ນໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແກະເຕົ້ານົມຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ ້ໍານົມແມ່ຫຼາຍເກີນໄປ .

ທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານໄດ້ບໍ?

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດສາມາດເຕີບໂຕໃນບ່ອນອົບອຸ່ນ, ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊຸ່ມ. ນົມແມ່ທີ່ຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນເຕົ້ານົມສາມາດກາຍເປັນມົນລະພິດກັບສິ່ງເຫລົ່ານີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນ ເກັບຮັກສາ ຫຼືລ້ຽງລູກຂອງທ່ານນົມນົມທີ່ທ່ານເກັບໃນຫອຍເຕົ້ານົມຂອງທ່ານລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ.

ການດູແລແລະການທໍາຄວາມສະອາດ

ແກະເຕົ້ານົມທີ່ມີຊ່ອງທາງການລະບາຍອາກາດອະນຸຍາດໃຫ້ທາງອາກາດໄຫຼຜ່ານນົມແລະຫົວນົມຂອງທ່ານ.

ການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທົ່ວຈຸລັງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຈາກການກໍ່ສ້າງພາຍໃນແກະ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກນົມແມ່ທີ່ຢູ່ໃນເຕົ້ານົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຮັກສາເຕົ້ານົມແລະເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະແຫ້ງເພື່ອປ້ອງກັນ ບັນຫາທົ່ວໄປຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ເຊັ່ນ: ຜິວຫນັງ, ອາການຄັນ, ເຈັບຫົວ, ຊຶມເຊື້ອ ແລະ ອັກເສບ .

ເປືອກນົມແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ. ລ້າງໃຫ້ດ້ວຍນ້ໍາສະບູທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນທຸກໆມື້ແລະໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງຢ່າງລະອຽດ.

ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການຊື້

ເຕົ້ານົມສາມາດມີຢູ່ໃນໂຮງຫມໍບ່ອນທີ່ທ່ານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ແກະເຕົ້ານົມອອນໄລນ໌ຫຼືໃນຮ້ານທີ່ຂາຍອຸປະກອນເສີມຂອງລູກ, ຫຼືການໃຫ້ນົມລູກແລະອຸປະກອນປັ໊ມນົມ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ເຕົ້ານົມຫຼືບ່ອນທີ່ພວກມັນໄດ້ຮັບ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ທີ່ປຶກສາທາງດ້ານການລ້ຽງລູກຫຼືກຸ່ມທ້ອງຖິ່ນທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{American Academy of Pediatrics} _{ຄໍາແນະນໍາຂອງແມ່ໃຫມ່ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.} _{Bantam Books} _{ເມືອງນີວຢອກ.} ₂₀₁₁

_{Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD} _{ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII.} _{Elsevier Health Sciences.} _2015.

_{Riordan, J, and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່.} _{Jones ແລະ Bartlett Learning.} _2014.