ທັດສະນະ: ເພດຊີວິດຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ການຖືພາເຮັດໃຫ້ມີປະສົບການໃຫມ່ແລະການປ່ຽນແປງ - ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ - ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອິດເມື່ອຍຢູ່ຕະຫລອດເວລາຫລືບໍ່. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນລະດັບຂອງການກະຕຸ້ນເຕືອນທາງເພດສາມາດເປັນຮໍໂມນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແມ່ຍິງໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກຢາກມີຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.

ການທ້າທາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຄວາມອຶດອັດແລະ ອາການປວດຮາກ ມັກເກີດຂື້ນໃນໄຕມາດທໍາອິດແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະປ່ອຍໃຫ້ແມ່ຍິງມີອາລົມ, ໃນຂະນະທີ່ ຄວາມໄວຂອງ ແມ່ຍິງທີ່ ເພີ່ມຂຶ້ນ ອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກຫຼືຄວາມເຈັບປວດໃນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ໃນ ໄຕມາດທີສອງ , ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າຕົນເອງມີຄວາມອ່ອນແອແລະອຶດອັດຫນ້ອຍລົງ, ຍ້ອນຄວາມອິດເມື່ອຍນ້ອຍໆ. ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຮ່າງກາຍສູງແລະການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນເຂດທີ່ສຸດ, ການຮ່ວມເພດສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະຫນ້າພໍໃຈ.

ແຕ່ຄວາມອົດທົນມັກຈະກັບຄືນມາໃນໄຕມາດທີສາມແລະນໍາເອົາຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກນ້ອຍ ສາມາດປ່ຽນແປງບາງຄັ້ງສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ - ແລະຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍສາມາດສ້າງຄວາມສະຫມັກໃຈ. ການຊອກຫາ ຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມ ກໍ່ສາມາດເປັນຫນ້າທີ່ງຸ່ມງ່າມ, ບໍ່ແມ່ນການເຜີຍແຜ່ແລະບໍ່ສາມາດຢູ່ເທິງສຸດມັກຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ - ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້! ແມ່ຍິງບາງຄົນຍັງໄດ້ອະທິບາຍວ່າມີອະໄວຍະວະເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດຫຼືບໍ່ພໍໃຈ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະແດງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນໄລຍະເວລານີ້ - ແລະຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີແມ່ຍິງສອງຄົນ (ຫຼືການຖືພາ) ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຍັງເດືອນຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຫຼືປອດໄພຕໍ່ໄປ. ເພດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍສາມາດມີຄວາມສຸກ - ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຮັກ - ເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງປະກອບອາວຸດທີ່ມີຂໍ້ມູນຫນ້ອຍ.

1 -

ມັນປອດໄພບໍ?

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນແລະເດັກນ້ອຍໄວໆມາເປັນຄົນທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງຢ້ານກົວ, ຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນຫໍ່ໃນຖົງປ້ອງກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າມີເລືອດໄຫຼຫຼືມີອາການຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກທີ່ມີເພດສໍາພັນ, ໃຫ້ແຕ່ງຕັ້ງກັບ OB-GYN ຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນອາການຕິດເຊື້ອຫຼືບັນຫາອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລາຍງານການປ່ຽນແປງໃດໆກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະຮັກສາການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແລະບໍ່ສະບາຍ. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງ ສະເຫມີ ແມ່ນການປຽກເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດໃນເວລາທີ່ມີເພດສໍາພັນທາງປາກ, ຍ້ອນວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ embolus ທາງອາກາດແລະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ໃນຂະນະທີ່ການຮ່ວມເພດໃນການເຮັດວຽກແມ່ນເລື່ອງຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸ, ມີ orgasm ຢູ່ໃກ້ກັບວັນຄົບກໍານົດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບີບບັງຄັບ (ທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ). ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ບອກທ່ານບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການກະທໍາໃນເວລາຖືພາແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ປອດໄພແຕ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕົວຈິງ (ນອກຈາກ Big O)!

2-

ທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າ, ມີຜົນປະໂຫຍດແນວໃດ?

ການປວດປວດ, ການນອນຫລັບຫຼາຍແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີກວ່າ ... ແມ່ຍິງ ບໍ່ ຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ເອົາລູກຂອງນາງບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວສ່ວນຫຼາຍແລະຢາເສີມແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດໃນໄລຍະເວລານີ້, ການຮ່ວມເພດສາມາດເປັນການປິ່ນປົວຂອງແມ່ທໍາມະຊາດ - ທັງຫມົດສໍາລັບໄວໆນີ້ເພື່ອເປັນແມ່. ບໍ່ພຽງແຕ່ orgasms ຜະລິດ calming, ໂປຣໄຟລ boosting ແລະ soothing ສານເຄມີ, ແຕ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການຮ່ວມເພດຍັງຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດແລະເພີ່ມ IgA ຂອງ anticorps, ເພີ່ມ immunity ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ! ບໍ່ມີເພດສໍາພັນຫລາຍເກີນໄປ? ການຖືພາແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຜູ້ຍິງຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການທີ່ມີອະໄວຍະວະເພດຊາຍຫຼືຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມີຮໍໂມນແລະການໄຫລຂອງເລືອດ. ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ການ orgasms ຖືພາກໍ່ສ້າງພື້ນຟູ, ການກະກຽມຮ່າງກາຍສໍາລັບການເກີດລູກ. ການປະຕິບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຟູ post-partum ໄວແລະຄົບຖ້ວນສົມບູນ! ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຕິບັດ Kegel ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ (ແລະສູງສຸດຂອງທ່ານ).

3-

ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ບໍ?

ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ເວົ້າຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບການມັກແລະບໍ່ມັກແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສະບາຍແລະຄວາມສຸກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາ ຕໍາແຫນ່ງ ທີ່ຈະພະຍາຍາມ! ຜູ້ສອນສາດສະຫນາທີ່ມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ (ຫຼືສະບາຍ) ໃນໄຕມາດທີສາມ, ໃນຂະນະທີ່ cowgirl ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ແມ່ຍິງບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຮູ້ຕົວ. ແບບ doggy ແລະບ່ວງແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທັງທັງສອງອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການຖືພາທັງຫມົດ. ສໍາລັບແມ່ຍິງບາງຄົນ, ເຄື່ອງຈັກຂອງພວກເຂົາອາດຈະຮ້ອນແລະພ້ອມທີ່ຈະປະຕິບັດທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອພຽງເລັກນ້ອຍ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮົາມີ. ນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນມີຄວາມປອດໄພແລະດີເລີດສໍາລັບການໃຫ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ໄຫຼ.

4-

ເມື່ອການຮ່ວມເພດບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ?

ຖ້າມີປະຫວັດຂອງການຫຼຸລູກເລື້ອຍໆ, ການເຮັດວຽກໃນໄລຍະຜ່ານມາຫຼືການ ໄຫຼເຂົ້າ , ການຮ່ວມເພດຈະຕ້ອງລໍຈົນກວ່າຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັກຈະແຈ້ງໃນອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາແລະແພດສ່ວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼີກເວັ້ນການຮ່ວມເພດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດ, ຈໍານວນຂອງອະໄວຍະວະເພດທີ່ອະນຸຍາດອາດຈະຖືກຈໍາກັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີເງື່ອນໄຂທີ່ມີພຽງແຕ່ປາກົດຂື້ນໃນໄຕມາດທີສອງຫຼືທີສາມ. ແມ່ຍິງທີ່ມີ ປາກມົດລູກສັ້ນ ຫຼືມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບຮາກ ໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໃນບ່ອນ ພັກຜ່ອນ ໃນ ຊ່ອງຄອດ (ວິທີການທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນ). ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແມ່ຍິງອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ, ໃນກໍລະນີນີ້, ນາງກໍ່ບໍ່ຄວນມີມັນ.

5-

ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດ, er, ດູແລຕົນເອງ?

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາໃຊ້ມືຫຼືອຸປະກອນທີ່ຖືເອົາມືຖື, ການຊໍາລະລ້າງແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ຍິງຖືພາໃຫ້ພໍໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມັກຈະອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ vibrators, ແຕ່ວ່ານີ້ຄວນຈະຖືກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ. ການເບິ່ງແຍງລະບົບທຸລະກິດຍັງເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ເພດໃຫມ່ພາຍຫຼັງເກີດທີ່ງ່າຍຂຶ້ນ.

6-

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຢາກມີເພດສໍາພັນ?

ມີການສົນທະນາທັງຫມົດຂອງຮໍໂມນແລະການໄຫຼວຽນເລືອດ, ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະສົງໄສວ່າພວກເຂົາເປັນປົກກະຕິສໍາລັບການ ບໍ່ຢາກມີເພດສໍາພັນ ຢູ່ນໍາ. ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ. ການຖືພາຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄົງທີ່ (ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງຊີວິດທີ່ໃກ້ຈະແຈ້ງ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກຫ່າງໄກຈາກຄວາມສັບສົນ. ຮໍໂມນ fluctuate ໃນແຕ່ລະໄຕມາດແລະເດືອນຕໍ່ເດືອນ, ສະນັ້ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ອາດຈະມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນແມ່ນ, ໃນທີ່ສຸດອາດຈະກັບຄືນມາ. ຄວາມໃກ້ຊິດສາມາດມີປະສົບການໃນຫຼາຍວິທີທາງເພດທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຮ່ວມເພດຢູ່ນອກຕາຕະລາງ, ການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກ. ການດູດຊືມ, ການນວດແລະການອອກແບບເກົ່າແບບເກົ່າສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ແລະຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຍັງຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບທ້ອງນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກັງວົນວ່າມັນເປັນການປ່ຽນແປງສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ລາຍງານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ. ສື່ສານ, ຮັບຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ) ແລະ ເພີດເພີນກັບການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານກັບກັນແລະກັນ .

7-

ເມື່ອໃດທີ່ມີການຮ່ວມເພດອີກຄັ້ງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍຈະໃຫ້ໄປລ່ວງຫນ້າໃນເວລາທີ່ມັນປອດໄພທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຈົ່ງລໍຖ້າທ່ານເອງຮູ້ສຶກກຽມຕົວ. ການລໍຖ້າ 4 ຫາ 6 ອາທິດແມ່ນແນະນໍາໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ປາກມົດລູກປິດສໍາລັບການໄຫຼພາຍຫຼັງເກີດລູກແລະນ້ໍາຕາເພື່ອປິ່ນປົວ, ແຕ່ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຕ້ອງລໍຖ້າເຖິງສາມເດືອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການຮ່ວມເພດໃນຂະນະທີ່ຍັງມີເລືອດອອກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຈື່ຈໍາການໃຊ້ການປ້ອງກັນ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງດູດນົມແລະຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ກັບຄືນ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດຖືພາໄດ້! ນອກເຫນືອຈາກການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈະມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນກັນຍ້ອນວ່າຮໍໂມນມີຄວາມປ່ຽນແປງແລະຊອກຫາແບບໃຫມ່. ເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ ຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ ສໍາລັບທ່ານ.