ວິທີກໍານົດສິ່ງທີ່ລູກຕ້ອງການ
ຖ້າທ່ານໃຫ້ນົມລູກ, ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າ ນໍ້ານົມແມ່ ຂອງທ່ານແມ່ນຕົວຈິງທີ່ໄດ້ຮັບໃນແຕ່ລະເວລາທີ່ນາງພະຍາບານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາ ນົມໃຫ້ນົມ ເພື່ອການໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່ານົມຂອງທ່ານມີນໍ້ານົມຂື້ນເທົ່າໃດ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຄິດມັນອອກ.
ວິທີການຄໍານວນນ້ໍານົມແມ່ລູກຄວນເອົາຂວດ
ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນນົມຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ຂວດ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນການຄິດໄລ່ນົມແມ່ 3 ຂັ້ນຕອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບນໍ້ານົມທີ່ລູກຄວນໃຊ້ໃນແຕ່ລະອາຫານ.
1. ປ່ຽນນ້ໍາຫນັກຂອງລູກຂອງທ່ານອອກເປັນເມັດ
ຫນຶ່ງປອນເທົ່າກັບ 16 ອອນສ໌, ແລະຢ່າລືມຕື່ມໃນອໍສ໌ພິເສດ! ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານຫນັກ 8 ປອນ 4 ອໍ, ທ່ານແປງ 8 ປອນຕໍ່ອໍ (8 x 16 = 128) ແລ້ວຕື່ມສີ່ອໍສ໌ພິເສດ (128 + 4 = 132). ດັ່ງນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານມີນໍ້າຫນັກ 132 ອໍ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ກິໂລກໍາ, ໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຂອງລູກນ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນ 35 ກິໂລຕໍ່ກິໂລເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍໃຊ້ຕົວຢ່າງຂ້າງເທິງນີ້, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີນໍ້າຫນັກ 8 ປອນ, 4 ອໍປ່ຽນເປັນ 3,74 ກິໂລກກ: 3,74 ກິໂລກຼາມ x 35,2 = 132 ອອນສ໌.
2 ແບ່ງໂດຍ 6
ເອົານ້ໍາຫນັກຂອງລູກທ່ານໃນອໍສ໌ແລະແບ່ງເລກທີ່ 6 (132/6 = 22). ຕົວເລກນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້ານົມຂອງລູກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບໃນເວລາຫນຶ່ງມື້ເທົ່າໃດ. ອີງໃສ່ນ້ໍາຫນັກຂ້າງເທິງ, ເດັກນ້ອຍນີ້ຄວນກິນນົມອົມປະມານ 22 oz ໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
3 ແບ່ງໂດຍ 8
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຈໍານວນທັງຫມົດຂອງອອນສ໌ຕໍ່ມື້ແລະແບ່ງມັນດ້ວຍວິທີການຈໍານວນອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃນແຕ່ລະມື້.
ເດັກເກີດໃຫມ່ຫຼືເດັກນ້ອຍຄວນກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ຊົ່ວໂມງ ເຊິ່ງເປັນເວລາ 8 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາຈໍານວນທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຄິດໄລ່ແລະແບ່ງມັນໂດຍ 8 (22/8 = 2,75 ອອນສ໌).
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ milliliter, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນຶ່ງ ounce = 30 ມລ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເດັກຄວນກິນນ້ໍານົມແມ່ປະມານ 2,75 ອນ (8,5 ມລ) ໃນແຕ່ລະອາຫານ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ນ້ໍານົມ 3 ຊະນິດຫຼືນົມ 90 ml ໃນຂວດເພື່ອໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ມີນໍ້າຫນັກ 8 lbs 4 oz (3.74 kg).
ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫນຶ່ງຕ້ອງການນົມທຸກໆມື້ແນວໃດ?
ໃນມື້ທໍາອິດຫຼືສອງມື້, ລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້ານົມແມ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານກໍາລັງຜະລິດພຽງແຕ່ຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງ colostrum . ແຕ່ວ່າ, ຈໍານວນເງິນຂອງ colostrum ທີ່ທ່ານສາມາດສູບຢາແລະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີປະໂຫຍດ. ລະຫວ່າງມື້ທີສອງແລະມື້ທີ 6, ການຜະລິດ້ໍານົມຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂື້ນ ແລະເດັກເກີດໃຫມ່ຂອງທ່ານອາດຈະປະມານ 2 ຫາ 3 ອໍຕໍ່ 3 ຊົ່ວໂມງ (14 ຫາ 28 ອອນສ໌ຕໍ່ມື້). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈາກເດືອນຫນຶ່ງແລະຫົກເດືອນ, ລູກຂອງທ່ານຈະສະເລ່ຍປະມານ 3 ຫາ 3 1/2 ອໍຕໍ່ສາມຊົ່ວໂມງ (25 ໂຕນ - 26 ໂຕນຂອງນົມແມ່ຕໍ່ມື້).
ເມື່ອປຽບທຽບກັບຈໍານວນນົມນົມທີ່ທ່ານເອົາໄວ້ໃນຂວດ
ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ການຄິດໄລ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຈໍານວນນົມທີ່ລູກຂອງທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບຢູ່ໃນຕໍາ່ສຸດທີ່ທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງເດັກນ້ອຍອາດຈະສົນໃຈກິນຫຼາຍກວ່າຈໍານວນທີ່ຄິດໄລ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕແລະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈະຕ້ອງປັບການຄິດໄລ່ຂອງທ່ານ. ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງປັບນ້ໍານົມແມ່ທີ່ທ່ານເອົາໄວ້ໃນຂວດເມື່ອທ່ານເພີ່ມເວລາລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄປກິນຂວດທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຈໍານວນນົມຂອງນົມໃນແຕ່ລະຂວດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານກິນລະຫວ່າງ 3 ຫາ 3 1/2 ອໍຕໍ່ 3 ຊົ່ວໂມງ (8 ເທື່ອຕໍ່ມື້), ທ່ານຄວນປັບນ້ໍາປະມານ 4 1/2 ounces ທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ (6 ເທື່ອຕໍ່ມື້). ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບນໍ້ານົມແມ່ທີ່ລູກທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເວົ້າລົມກັບແພດຫມໍຂອງທ່ານໄດ້.
ນົມຂອງທ່ານຈໍານວນຫຼາຍນົມທ່ານຄວນໃສ່ໃນຕູ້ເກັບຮັກສາ?
ຖ້າທ່ານຈະ ເກັບນ້ໍານົມແລະນົມຂອງທ່ານໃຫ້້ໍານົມແມ່ໃຫ້ຂື້ນໃຫ້ລູກກິນນົມ ຂອງທ່ານ, ຄວນກິນນົມຂອງທ່ານໃນ 2 ຫາ 4 ເທົ່າໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານອາຍຸຕ່ໍາກວ່າແລະບໍ່ກິນນົມແມ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍກວ່າຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນສິ່ງເສດເຫຼືອ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຈົມ 2 ounces ພິເສດຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານ ຖອກ ນ້ໍານົມແລະອາບນ້ໍານົມ 6 oz ແລະລູກຂອງທ່ານຈະກິນ 4 ounces, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງຖິ້ມສິ່ງທີ່ພິເສດ. ເມື່ອລູກຂອງທ່ານອາຍຸຫລາຍກວ່າແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນ, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນແຕ່ລະຖັງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Lawrence RA, Lawrence RM ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. , and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.
ດັດແກ້ໂດຍ Donna Murray