ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບສອງປີເກົ່າຂອງທ່ານ

ທ່ານສາມາດໂອນລູກຂອງທ່ານຈາກນົມງົວທັງຫມົດໃຫ້ 2%, ໄຂມັນຕ່ໍາຫຼືນົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນໃນເວລາທີ່ລູກທ່ານອາຍຸ 2 ປີ.

ຄາບອາຫານຂອງລູກທ່ານຄວນຈະຄ້າຍຄືກັນກັບຄອບຄົວສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, 3 ອາຫານແລະ 2 ອາຫານຫວ່າງ ມື້ລະ. ທ່ານຄວນຈໍາກັດຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມໃຫ້ປະມານ 16 - 24oz ໃນແຕ່ລະມື້ແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ 4 ຫາ 6oz ຕໍ່ມື້, ແລະໃຫ້ອາຫານຕ່າງໆເພື່ອສົ່ງເສີມການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ມາ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາການກິນອາຫານ, ໃຫ້ສອນລູກໃຫ້ອາຫານຕົນເອງໄວທີ່ສຸດ, ໃຫ້ເຂົາມີທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທົດລອງ. Mealtimes ຄວນຈະມີຄວາມສຸກແລະສຸກແລະບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງການຕໍ່ສູ້. ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປແມ່ນເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນໍ້ານົມຫຼາຍເກີນໄປຫຼືນ້ໍາເພື່ອວ່າລາວບໍ່ຫິວນ້ໍາແຂງ, ບັງຄັບລູກໃຫ້ກິນໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ຫິວ, ຫຼືບັງຄັບໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ລາວບໍ່ຕ້ອງການ.

ລູກຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານບາງຢ່າງ, ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ກິນນ້ໍາກິນຫຼາຍໆຫຼືແມ້ກະທັ້ງກິນເບຍທີ່ລາວພຽງແຕ່ຢາກກິນອາຫານບາງຢ່າງ. ວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນເອກະລາດແມ່ນການສ້າງຄວາມເປັນເອກະລາດກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານ. ເຖິງວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ກິນອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເຕີບໂຕຕາມປົກກະຕິແລະມີລະດັບພະລັງງານຕາມປົກກະຕິ, ອາດຈະມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາໃນການພັດທະນາຂອງລາວທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີປະສົມປະສານແຕ່ລະມື້, ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະຫນຶ່ງອາທິດ, ອາຫານຂອງພວກເຂົາຈະມີຄວາມສົມດູນກັນດີ. ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນວິຕາມິນປະຈໍາວັນຖ້າທ່ານຄິດວ່າລາວບໍ່ກິນອາຫານດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄວນຈະໃຫ້ອາຫານສາມມື້ທີ່ມີຄວາມສົມດູນກັນໃນແຕ່ລະມື້, ມັນກໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຄວນທາບວ່າເດັກສ່ວນໃຫຍ່ຈະກິນອາຫານຫນຶ່ງຫຼືສອງອາຫານໃນແຕ່ລະມື້.

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການກິນອາຫານຄ່ໍາຫຼາຍ.

ວິທີການອື່ນໆເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາການກິນອາຫານບໍ່ຄວນກິນອາຫານເປັນການສິນບົນຫລືການປະຕິບັດຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼີກເວັ້ນການລົງໂທດເດັກເພາະບໍ່ກິນອາຫານທີ່ດີ, ໃຊ້ເວລາການສົນທະນາອາຫານໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມແລະມີຄວາມສຸກ. ຕາຕະລາງ, ຈໍາກັດການກິນອາຫານແລະດື່ມກັບຕາຕະລາງຫຼືເກົ້າອີ້ສູງ, ແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ກໍານົດໃຫ້ອາຫານຫວ່າງອາຫານສອງມື້ຕໍ່ມື້.

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການມີການເສີມດ້ວຍຟູຣໍຣ໌ຣ໌, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາທໍ່ຟູຣໍອໍ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ໍາດື່ມຂວດຫຼືນ້ໍາຕານພຽງແຕ່, ລູກຂອງທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບສານຟີຣ໌ຣ໌ຣ໌ (ກວດເບິ່ງກັບຜູ້ຜະລິດສໍາລັບນໍ້າຂອງ fluoride ນ້ໍາຂອງທ່ານ).

ການປະຕິບັດອາຫານທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນແມ່ນຍັງສືບຕໍ່ນໍາໃຊ້ຂວດ, ໃຫ້ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ desserts ຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມອ່ອນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດຫມາກໄມ້, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຫນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດຂັດຂືນເຊັ່ນ: ຫມາກແຄວະດິບ, ຖົ່ວດິນ, ຜັກທຽມ, ຊີ້ນຫມູ, ຂີງແປ້ງ, ຂີ້ຂີ້ເຫງົ້າຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມແຂງ.

ການເຕີບໂຕແລະພັດທະນາເດັກນ້ອຍ

ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະເອົາເສື້ອຜ້າ, ແປງແຂ້ວດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຈັດການ 4-6 ຕັນ, ສົມທົບຄໍາສັບຕ່າງໆ, ຮູ້ຫຼາຍກວ່າ 50 ຄໍາ, ໃຊ້ຄໍາສັບຕ່າງໆ (ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍ), ປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງສອງຂັ້ນ, ຮູ້ຈັກຊິ້ນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ຍ່າງໄປຕາມຂັ້ນຕອນ, ເຕະບານ, ເຕັ້ນໄປຫາ, ຖິ້ມບານ, ແລະຄໍາເວົ້າຂອງເພິ່ນຄວນເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເຂົ້າໃຈ.

ໃນໄລຍະປີຕໍ່ໄປ, ການປາກເວົ້າຂອງລາວຈະກາຍເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈຫຼາຍ, ແລະລາວຈະສາມາດສະແດງຮູບພາບແລະສີສັນ.

ລາວອາດຈະເລີ່ມຫລິ້ນກັບເດັກນ້ອຍອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນ " ຫຼິ້ນແບບຂະຫນານ ". ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ແມ່ນຕົວຕົນເອງຫຼາຍແລະອາດຈະຫຼີ້ນໄປຄຽງຄູ່ກັນກັບກັນ, ແຕ່ວ່າມັນຈະມີບາງເວລາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼິ້ນກັນ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການແບ່ງປັນສິ່ງຕ່າງໆຂອງລາວແລະລາວອາດຈະມີຄອບຄົວຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງເດັກທີ່ມັກຫຼີ້ນກັນຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນຈະບໍ່ຮັກສາເຄື່ອງຫຼິ້ນຂອງລາວ. ຮັກສາລາຍຊື່ favorite ຂອງລາວຢ່າງຫນ້ອຍແລະບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້ເພື່ອວ່າລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວມີການຄວບຄຸມບາງສິ່ງ.

ນີ້ກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຄົ້ນຫາແລະພະຍາຍາມແລະຄິດໄລ່ວ່າວິທີເຮັດວຽກແລະຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບເວລາຫຼິ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຫລາຍຂື້ນແລະມີໂອກາດຫລາຍສໍາລັບການສໍາຫຼວດ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ນອນເດັກນ້ອຍມັກ ນອນ ຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຄ່ໍາ (ເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບມັກຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍແຕ່ເວລານອນປະມານ 1-1 1/2 ຊົ່ວໂມງ) ໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີອາຍຸ 11-12 ປີນີ້. ຊົ່ວໂມງ). ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ກວດເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານມີເວ ລານອນ ທີ່ດີແລະໄດ້ພັດທະນາສະມາຄົມນອນທີ່ເຫມາະສົມ.

ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດປີນອອກຈາກຫ້ອງນອນຂອງລາວ (ແລະທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງໃນບ່ອນນອນແລະຖອດ ຖົງຜ້າ ), ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປໃນຕຽງນອນເດັກນ້ອຍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານສູງເຖິງສາມຟຸດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍ້າຍເຂົາໄປນອນເດັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະບໍ່ອອກຈາກຕຽງຂອງລາວເທື່ອ. ອາຍຸປົກກະຕິສໍາລັບການຍ້າຍອອກຈາກຕຽງນອນແມ່ນປະມານສິບແປດເດືອນເຖິງສອງປີ.

ຄວາມປອດໄພ

ອຸບັດຕິເຫດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການເສຍຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາ ຄວາມປອດໄພຂອງລູກທ່ານ ຕະຫຼອດເວລາ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານປອດໄພ:

• ອີງຕາມ ຄໍາແນະນໍາບ່ອນນັ່ງລົດໃຫຍ່ ຫຼ້າສຸດ, ເມື່ອພວກເຂົາມີອາຍຸສອງປີ (ຫຼືບໍ່ວ່າອາຍຸຈະ ຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ , ພວກເຂົາຄວນນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດທີ່ກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບ ສາຍແຮ່ທີ່ ຍາວເທົ່າກັບ) ສາມາດບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງລົດຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄປ ບ່ອນນັ່ງທີ່ ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຈົ່ງຈື່ວ່າ ບ່ອນນັ່ງລົດໃຫຍ່ ແລະ ບ່ອນນັ່ງລົດ ປະສົມປະສານມີການຈໍາກັດນ້ໍາຫນັກປະມານ 65 ຫາ 80 ປອນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ກັບສາຍແຮ່.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕຽງນອນຂອງລາວມີຄວາມປອດໄພ: ມີບໍ່ເກີນ 2 3/8 ນິ້ວລະຫວ່າງແຖບ; mattress ຄວນຈະ firm ແລະເຫມາະ snuggly ໃນຕຽງນອນ; ເອົາມັນອອກໄປຈາກປ່ອງຢ້ຽມແລະປ້າຍຕ່າງໆ; ຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ຜ້າຫົ່ມ fluffy, ສັດ stuffed, ຫຼື pillows ໃນ crib ໄດ້ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ smothering.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອຸປະກອນທີ່ນໍາໃຊ້ຫຼືມືຂ້ອຍລົງເຊັ່ນ: ບ່ອນນັ່ງລົດ, strollers, ແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະອື່ນໆ, ບໍ່ໄດ້ຖືກເອີ້ນຄືນຍ້ອນເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພ. ໂທຫາຜູ້ຜະລິດຫຼືຄະນະກໍາມະການຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນຜູ້ບໍລິໂພກເພື່ອບອກລາຍຊື່ຂອງສິນຄ້າທີ່ຖືກເກັບໄວ້.
• ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖອກທ້ອງ, ຢ່າປ່ອຍສິ່ງປະດັບຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືຖົງຢາງເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້.
• ຖືກຕ້ອງໃຊ້ເຂັມຂັດເມື່ອນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງສູງ.
• ຫຼີກເວັ້ນການເປີດເຜີຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ ແດດ ຫຼາຍເກີນໄປ (ໃຊ້ແດດ).
• ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຕົກຢູ່ໃນຕຽງຫຼືປ່ຽນຕາຕະລາງ.
• ການຕິດຕັ້ງ ເຄື່ອງກວດຫາ ຄວັນຢາສູບແລະ ກາກບອນ monoxide ແລະໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ສະກັດກັ້ນອາກາດ.
• ການປະຕິບັດຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານ: ລ້າງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ຢ່າກິນຊີ້ນເຜັດຫຼືສັດປີກຫຼືດື່ມນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການເຊື້ອໄຟຫຼືນໍ້າດື່ມ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງມີ ປືນ ໃນເຮືອນໃຫ້ມັນແລະລູກປືນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຖືກລັອກໄວ້ແຍກກັນ.
• ການປະຕິບັດຄວາມປອດໄພຂອງນ້ໍາ: ສອນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານລອຍ, ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫຼີ້ນນ້ໍາ (ທະເລ, ສະລອຍນ້ໍາ, ມະຫາສະຫມຸດ, ຯ ລະຯ ) ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ເບິ່ງແຍງຜູ້ໃຫຍ່ (ເຖິງແມ່ນວ່າລາວເປັນຜູ້ລອຍນ້ໍາດີ) ໃນເວລາທີ່ຢູ່ເຮືອ, ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ສະກັດກັ້ນສະລອຍນ້ໍາໂດຍຕິດຢູ່ໃນຮົ້ວທີ່ມີປະຕູປິດດ້ວຍຕົນເອງ.
• ມີຄວາມລະມັດລະວັງຂອງສາຍພັນຫມາທີ່ແນ່ນອນ (Rottweilers, bull bull, ເຢຍລະມັນ Shepards) ເຊິ່ງກວມເອົາຫຼາຍກວ່າຫ້າສິບສ່ວນຮ້ອຍຂອງຫມາກັດຊີວິດແລະຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດເດັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ມີສັດ.
• ເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງລາວດ້ວຍຈໍານວນຢາຖູແຂ້ວຟູຣ໌ອໍ (ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ fluorosis) ຈົນກ່ວາລາວຮູ້ສຶກວ່າຈະອອກຢາປົວແຂ້ວ.
• ຈໍາກັດໂທລະພາບແລະສົ່ງເສີມການອ່ານແລະການຂຽນເລື່ອງ.
• ເດັກນ້ອຍຫຼັກຖານສະແດງເຮືອນ (ກໍານົດອຸນຫະພູມຂອງເຄື່ອງເຮັດນ້ໍາຮ້ອນຮ້ອນໃຫ້ສູງເຖິງ 120 ອົງສາ F, ໃຊ້ປະຕູຮົ້ວ ເທິງຕຽງ, ກວມເອົາເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ ແລະເລື່ອນໃສ່ຕູ້, ເກັບເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ, ສານເຄມີແລະຢາຫມົດທຸກຢ່າງແລະເກັບໄວ້ໃນຕົ້ນສະບັບຂອງມັນ. ບັນຈຸແລະຮູ້ຈັກຈໍານວນສູນຄວບຄຸມສານພິດ (1-800-222-1222), ຢ່າເອົານ້ໍາຮ້ອນຫຼືອາຫານທີ່ຢູ່ໃກ້ລູກຂອງທ່ານແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບເຕົາໄຟ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າອື່ນໆ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຕົາລີດ) ແລະເວລາ ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃຊ້ເຕົາຫລັງແລະເອົາຫມໍ້ຫມໍ້ເຂົ້າ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາຖ້ວມ, ເອົານ້ໍາທັງຫມົດອອກຈາກອ່າງອາບນ້ໍາແລະທໍ່, ເຮັດໃຫ້ປະຕູປິດຫ້ອງນ້ໍາປິດແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບນ້ໍາ, ໂທລະສັບ, ແລະຫ້ອງລັອກທີ່ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານສໍາລັບເດັກ).

ບັນຫາ Toddler ທົ່ວໄປ

• Constipation: ບັນຫາທົ່ວໄປແລະອຸກອັ່ງໃນເດັກນ້ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍປົກກະຕິວ່າເປັນການໃຊ້ອາຈົມທີ່ມີອາການເຈັບປວດແລະເຈັບປວດຫຼືໄປສີ່ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່າມື້ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທ້ອງ. Constipation ແມ່ນເກີດມາຈາກອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍທີ່ຕໍ່າແຕ່ກໍ່ສາມາດເກີດຈາກການດື່ມນໍ້ານົມຫຼາຍເກີນໄປ (ຫຼາຍກວ່າ 16-24 ລິດ / ມື້), ບໍ່ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍຫຼືລໍຖ້າດົນນານໄປຫ້ອງນ້ໍາ. ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນການເພີ່ມຈໍານວນຂອງນ້ໍາຕານທີ່ລາວດື່ມແລະເພີ່ມຈໍານວນເສັ້ນໃຍແລະອາຫານໃນອາຫານຂອງລາວ. ມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອາຫານໃນອາຫານຂອງລາວ, ລວມທັງ ນົມງົວ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍ, ຜັກທຽມແລະຫມາກກ້ວຍ. ການເຮັດໃຫ້ອາຈົມເຮັດໃຫ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າວ່າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດວຽກ.
• ດັງ / ເຊັງ: ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະມັກຈະເກີດຈາກອາການຄັນຄາຍຈາກອາກາດແຫ້ງ, ຄວັນຢາສູບ, ຫຼືຝຸ່ນ. ພະຍາຍາມກໍາຈັດອາການຄັນຄາຍທົ່ວໄປ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືຫຼົ່ນລົງນໍ້ານໍ້າເກືອ.
• Rashes diaper : ເປັນປົກກະຕິແລະປົກກະຕິແລ້ວຈະເປັນເວລາ 3-4 ມື້ທີ່ມີ ສີຄີມຜື່ນແດງ . ຖ້າມັນບໍ່ມີສີແດງຫຼືສີແດງສົດໃສແລະອ້ອມຮອບດ້ວຍຈຸດສີແດງ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອເຊື້ອເຫັດແລະຈະຕ້ອງມີຄີມປ້ອງກັນໂຣກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນລ້າງ. ການຜ່າຕັດເປືອກຜ້າສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍ ການປ່ຽນແປງຂອງຜ້າອ້ອມ ເລື້ອຍໆ, ການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງອາກາດໂດຍການຮັກສາຜ້າອ້ອມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະນໍາໃຊ້ສະບ່ໍາສະອາດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ (ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນໃນເວລາອື່ນ).
• ໂລກຕິດຕໍ່ທາງຍ່າງຫາຍໃຈສູງ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆແລະປະກອບມີອາການຂອງດັງຫຼື ມີສີຂີ້ເຖົ່າຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະມີອາການໄອແລະມັກເກີດຈາກໄວຣັສເຢັນ. ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ນ້ໍາມູກນ້ໍາຈືດແລະເຄື່ອງດູດຂອງຫລອດເພື່ອຮັກສາດັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂທຫາ Pediatrician ຂອງທ່ານຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການໄຂ້ສູງ, ຫາຍໃຈຍາກຫຼືບໍ່ດີໃນ 7-10 ມື້
• ຮາກ: ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນພະຍາດຖອກທ້ອງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ຖ້າເດັກຂອງທ່ານເລີ່ມມີອາການປວດຮາກ, ມັນດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາພັກຜ່ອນຈາກການກິນອາຫານແລະດື່ມສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເລີ່ມ Pedialyte (1 ບ່ວງກາເຟ) ໃນທຸກໆຫ້າຫຼືສິບນາທີ. ເມື່ອໃດທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ການດື່ມນ້ໍາປະລິມານນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານ Pedialyte ໃຫ້ປະມານ 5 ບ່ວງນຶ່ງໃນທຸກໆຫ້າຫຼືສິບນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈໍານວນຂະຫນາດທີ່ທົນທານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນໄປສູດທີ່ເປັນປະຈໍາຂອງລາວ. ຫຼີກລ້ຽງການໃຫ້ Pedialyte ພຽງແຕ່ດົນກວ່າ 12 ຊົ່ວໂມງ. ໂທຫາທ່ານຫມໍເດັກຖ້າວ່າອາຈົມມີເລືອດໃນມັນ, ຖ້າມັນເປັນສີຂຽວຊ້ໍາ, ຫຼືຖ້າລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການຂອງການຂາດນ້ໍາ (ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການບໍ່ມີນ້ໍາໃນ 6-8 ຊົ່ວໂມງ, ມີປາກແຫ້ງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ).
• ພະຍາດຖອກທ້ອງ: ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປແລະມັກເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ໂທຫາ Pediatrician ຂອງທ່ານຖ້າພະຍາດຖອກທ້ອງມີເລືອດຫຼືຫນອງໃນຖ້າວ່າມັນບໍ່ດີກວ່າ 1-2 ອາທິດຫຼືຖ້າທ່ານເຫັນອາການຂາດນ້ໍາ (ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການບໍ່ມີນ້ໍາໃນ 6-8 ຊົ່ວໂມງ, ມີປາກແຫ້ງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ). ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ອາຫານປົກກະຕິແຕ່ອາດຈະໃຫ້ Pedialyte 1-2 ອໍຕໍ່ເທື່ອໃນເວລາທີ່ລາວມີອາການຖອກທ້ອງຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ.

ເອົາລູກຂອງທ່ານໄປປິ່ນປົວເດັກ

ທ່ານຈະໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມເດັກປະຈໍາປີຂອງທ່ານໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງລູກທ່ານເພື່ອວ່າການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງທ່ານສາມາດຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະຂຽນຄໍາຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີສໍາລັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມເພື່ອບໍ່ລືມພວກເຂົາ.

ໃນການກວດສອບສອງປີ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າ:

• ການກວດສອບການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງລູກຂອງທ່ານ.
• ການທົບທວນຄືນຂອງຕາຕະລາງການກິນອາຫານແລະນອນ.
• ການວັດແທກຄວາມສູງຂອງລາວ, ນ້ໍາຫນັກແລະເສັ້ນຮອບວົງຫົວ.
• ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ສຸຂະພາບແຂ້ວແລະອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.
• ການສົນທະນາກ່ຽວກັບການກຽມພ້ອມການຝຶກອົບຮົມຫ້ອງນ້ໍາ
• ການສັກຢາປ້ອງກັນ: ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບການສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດຂອງລູກທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາມີຄວາມທັນສະໄຫມ. ຖ້າພວກເຂົາແມ່ນ, ການສັກຢາປ້ອງກັນຕໍ່ໄປນີ້ຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອສີ່ປີຂອງລາວ. ໃນສອງປີ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການສັກຢາປ້ອງກັນໂຣກຕັບອັກເສບຂອງລາວຖ້າລາວບໍ່ໄດ້ຮັບມັນແລ້ວ.
• ການກວດຄັດເລືອກ: ລະດັບເລືອດເພື່ອກວດເບິ່ງໂຣກເລືອດຈືດ, ແບບສອບຖາມສໍາລັບການກວດເບິ່ງຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນພິດຈາກສານພິດ.

ການກວດສອບຕໍ່ໄປກັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເປັນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸ 3 ປີ.

ບົດຂຽນບົດຂຽນເລື່ອງຕະລົກຊວນຫົວ 4 Print Email to friend