ກົດລະບຽບສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຫານແລະເດັກ, ນົມສົ້ມ, ແລະນົມ

ເດັກນ້ອຍຄວນບໍ່ປ່ຽນຖົງນົມຂອງງົວກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະມີອາຍຸຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງປີ.

ກົດລະບຽບສໍາລັບ້ໍານົມແລະລູກຂອງທ່ານ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນລູກເຕົ້ານົມຈົນຮອດອາຍຸນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງປີ (ຫຼືອາຍຸຫລາຍກວ່ານີ້) ຫຼືຖ້າບໍ່ລ້ຽງລູກ, ພວກເຂົາຄວນກິນອາຫານສູດທາດເຫຼັກ.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງບໍ່ປ່ຽນແປງ້ໍານົມຂອງງົວກ່ອນປີແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ມີທາດທາດເຫຼັກແລະການທົດແທນນົມແມ່ຫຼືເຕົ້ານົມທີ່ມີທາດເຫລໍກທີ່ມີນົມງົວສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມອ່ອນແອຂອງທາດເຫຼັກ.

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຍັງມີບັນຫາໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນົມງົວ.

ການປ່ຽນເປັນ້ໍານົມແບ້, ນົມສົ້ມ, ຫຼືນ້ໍາມັນມະນາວ, ແລະອື່ນໆກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຕິດກັບນົມແມ່ຫຼືສູດຈົນກວ່າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 12 ເດືອນ.

ກົດລະບຽບສໍາລັບອາຫານເດັກນ້ອຍ

ບໍ່ເຫມືອນກັບກົດລະບຽບມາດຕະຖານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປ່ຽນແປງຈາກນົມແມ່ຫຼືສູດນົມຈົນເຖິງ 12 ເດືອນ, ມີກົດລະບຽບຫນ້ອຍກ່ຽວກັບ ອາຫານເດັກ . ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມແປກໃຈສໍາລັບພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ຈໍາໄວ້ວ່າໄດ້ຖືກບອກໃຫ້ຊັກຊ້າ ອາຫານອາຫານທີ່ອາການແພ້ ຈົນຈົນກວ່າເດັກຈະອາຍຸແກ່.

ກົດລະບຽບຫຼ້າສຸດສໍາລັບການນໍາສະເຫນີອາຫານເດັກແມ່ນຫຍັງ?

ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນກົດລະບຽບຫນຶ່ງ - "ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ແຂງແຮງບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນອາຍຸ 4 ຫາ 6 ເດືອນ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ເຊື່ອຖືໃນປະຈຸບັນວ່າການຊັກຊ້າການນໍາຂອງພວກມັນຫຼັງຈາກໄລຍະນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ atopic" ລວມທັງ eczema, ພະຍາດຫືດ, ອາການໄຂ້ຫູ , ແລະອາການແພ້ອາຫານ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບາງອາຫານເຫລົ່ານັ້ນແມ່ນ ທາດທາດເຫຼັກ , ລວມທັງອາຫານປະເພດທາດເຫຼັກ, ທາດຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນທາດເຫຼັກແລະເນື້ອ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ນົມສົ້ມແມ່ນ ອາຫານປະເພດອາຫານຫຼາຍ , ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການລໍຖ້າຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານສາມມື້ຕໍ່ມື້ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການປະສົມປະສານກັບເມັດ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະອາຫານ, ແລະອື່ນໆ, ກ່ອນທີ່ຈະແນະນໍານົມສົ້ມ. ແລະວ່າອາດຈະບໍ່ເຖິງເວລາຈົນຮອດປະມານແປດຫຼືເກົ້າເດືອນ.

ຜົນປະໂຫຍດນົມສົ້ມສໍາລັບເດັກ

ມີຜົນປະໂຫຍດໃດຕໍ່ການໃຫ້ນົມສົ້ມນົມຂອງທ່ານ?

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ. ນົມສົ້ມທົ່ງພຽງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ ທາດໂປຼຕີນ , ແຄຊຽມ ແລະວິຕາມິນ D.

ແຕ່ການແຕ້ມໃຫຍ່ສໍາລັບພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນເບິ່ງຄືວ່ານົມສົ້ມປະກອບດ້ວຍ probiotics - ວັດທະນະທໍາທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ຈາກການຍົກລະດັບລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງລູກໃຫ້ປິ່ນປົວໂຣກ colic, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ກ່ຽວກັບ probiotics. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຫ້ probiotics ພິເສດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຊີວິດຈົນເຖິງຄວາມຮຸນແຮງທັງຫມົດ.

ແລະມີໂອກາດດີທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບ probiotics ແລ້ວ. Breastmilk ມີ probiotics ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດສູດສູດເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫນ້ອຍ, ລວມທັງ Gerber Good Start soothe.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານົມສົ້ມຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກຂາຍເພາະເປັນເດັກນ້ອຍ, ອາດຈະເພີ່ມສູງຂຶ້ນໃນນໍ້າຕານ.

ສະນັ້ນແນະນໍານົມສົ້ມເມື່ອທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ລູກກິນອາຫານທີ່ມີທາດທາດແຄນຊຽມແລະວິຕາມິນດີ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເພາະວ່າທັງຫມົດ ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະທ້ວງຕໍ່ probiotics.

ທ່ານຍັງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກວິທີການຂອງທ່ານເພື່ອຊື້ນົມສົ້ມ ອິນຊີ ຫຼື ນົມອິນຊີ ກໍ່ໄດ້. ອີງຕາມສະຖາບັນວິທະຍາສາດເດັກນ້ອຍຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, "ບໍ່ມີຫຼັກຖານກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາງດ້ານຄລີນິກໃນນົມອິນຊີແລະທໍາມະດາ."

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ເອກະສານສະຫຼຸບນະໂຍບາຍກ່ຽວກັບເດັກຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ: ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການໃຊ້ນົມຂອງມະນຸດ. Pediatrics 2012 129: 3 e827-e841}

_{ບົດລາຍງານທາງດ້ານການປິ່ນປົວຂອງເດັກນ້ອຍອາເມລິກາ: ຜົນກະທົບຂອງການແຊກແຊງທາງໂພຊະນາການໃນເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບການພັດທະນາໂລກພະຍາດເບົາຫວານໃນເດັກແລະເດັກນ້ອຍ: ບົດບາດຂອງການຈໍາກັດອາຫານຂອງແມ່, ການລ້ຽງລູກນົມ, ເວລາຂອງການນໍາສະເຫນີອາຫານເສີມແລະສູດອາຫານໄຮໂດຼລິກ. Pediatrics January 2008 121: 1 183-191}

_{ບົດລາຍງານດ້ານການປິ່ນປົວຂອງເດັກນ້ອຍອາເມລິກາ: ອາຫານອິນຊີ: ສຸຂະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມຂໍ້ໄດ້ປຽບແລະຂໍ້ເສຍ. Pediatrics Pediatrics 2012 130: 5 e1406-e1415}

_{ບົດລາຍງານທາງການແພດຂອງໂຮງຮຽນອະເມລິກັນຂອງເດັກ: Probiotics and Prebiotics in Pediatrics. Pediatrics Vol 126 No 6 December 1,2010 pp 1217-1231}