ຜະລິດຕະພັນ, ອຸປະກອນ, ແລະຂອງຂວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພະຍາບານງ່າຍຂຶ້ນແລະສະດວກສະບາຍຫລາຍຂຶ້ນ
ຜະລິດຕະພັນນົມ, ເຄື່ອງສະຫນອງ, ອຸປະກອນເສີມ, ແລະຄວາມຄິດຂອງຂວັນ
ການໃຫ້ນົມແມ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງຫຼາຍກວ່າ ນົມ ແລະລູກຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຜະລິດຕະພັນເສີມ, ການສະຫນອງແລະອຸປະກອນເສີມທີ່ໃຫ້ ນົມແມ່ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການໃຫ້ ນົມລູກ ງ່າຍແລະສະດວກສະບາຍ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບັນດາລາຍການທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ.
1 -
A Pillow Breastfeedingຫມອນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ສະດວກສະບາຍສາມາດສົ່ງເສີມໃຫ້ ມີ latch ດີ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້ຽງລູກຂອງທ່ານແລະຍົກລູກໃຫ້ສູງເຖິງລະດັບຂອງນົມຂອງທ່ານ. ຫມອນຜູ້ເປັນພະຍາບານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ກັບແຂນ, ຄໍ, ບ່າແລະແຂນຂອງທ່ານເພື່ອວ່າການດູແລຮັກສາສະດວກສະບາຍສໍາລັບທ່ານ.
2-
A Support Nursing Braການດູແລສຸຂະພາບທີ່ດີສາມາດໃຫ້ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນ, ສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. ນົມເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມແລະຫນັກ, ໂດຍສະເພາະໃນສອງສາມສັບດາຫລັງທໍາອິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມີລູກຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ນົມຂອງທ່ານເຂົ້າມາ. ເສື້ອຄຸມອາບນ້ໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍືດຫຍຸ່ນແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກັບບ່າແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແຂນອາບນ້ໍາມີຈອກທີ່ສາມາດດຶງດູດແລະດຶງລົງເພື່ອໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະພະຍາບານ.
3-
ເຕົ້ານົມການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕີນຕີນທີ່ສະບາຍໄດ້ເພື່ອຍົກສາຍຂອງທ່ານແລະເອົາລູກຂອງທ່ານໄປໃກ້ກັບນົມຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດລົງໃນຂາ, ກັບຄືນ, ຄໍ, ບ່າແລະແຂນ. Ottomans ຫຼືຕີນຂອງເຄື່ອງເຟີນີເຈີອື່ນໆສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສູງເກີນໄປທີ່ຈະໃຊ້ເປັນອາຈົມການໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ແຕ່ວ່າປຶ້ມປ້ອນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງພັກຫຼືຫ້ອງນອນສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ເຄື່ອງຕີນ, ຄົນທີ່ຖືກອອກແບບສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນມີນ້ໍາຕາ, ບາງຄັ້ງສາມາດດັດແປງໄດ້ແລະເຂົ້າມາໃນສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບການອອກແບບເຮືອນຫຼືສວນກ້າຂອງທ່ານ.
4-
ກະເປົາພະຍາບານນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຝາບ້ວນຄ້າຍຄືແຜ່ນດົກຫນາທີ່ສາມາດເອົາໃສ່ໃນຖົງມືຂອງທ່ານເພື່ອດູດນົມນົມທີ່ອາດຈະຮົ່ວຈາກນົມຂອງທ່ານ. ການຮົ່ວໄຫຼ ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໂດຍສະເພາະໃນສອງສາມເດືອນທໍາອິດຂອງການໃຫ້ນົມລູກໃນເວລາທີ່ການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຖືກປັບ. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຈະຮົ່ວໄຫຼຫນ້ອຍລົງຫຼືຢຸດເຊົາຫມົດຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງແມ່ຍິງທີ່ມີການ ສະຫນອງ້ໍານົມຫຼາຍເກີນໄປ ອາດຈະຮົ່ວໄຫຼສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ນົມແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖົງຕີນພະຍາບານສາມາດປົກປ້ອງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງ.
5-
A Nursing Cover Upບໍ່ວ່າທ່ານ ຢູ່ໃນສາທາລະນະ ຫຼືຢູ່ເຮືອນທີ່ມາຢ້ຽມຢາມຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປະມານຄົນອື່ນ, ການຄຸມກໍາເນີດຂອງເດັກສາມາດໃຫ້ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນຂະນະທີ່ທ່ານດູແລລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າຫົ່ມເດັກແບບງ່າຍດາຍຫຼືທ່ານອາດຈະເລືອກເບິ່ງຮູບແບບທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ມີຜ້າຫົ່ມຫຼືຜ້າຫົ່ມ. ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກັບແບບແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
6-
ເຄື່ອງນຸ່ງນົມແມ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມີສາຍແຂນຫລືລົ່ນຢູ່ທາງຫນ້າເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖອນຫຼືເອົາເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນມີຢູ່ໃນຫຼາຍຮູບແບບຈາກຖັງນໍ້າມັນສະເພາະກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເປັນມືອາຊີບຫຼືທາງການ.
7-
A Breast Pumpປັ໊ມເຕົ້ານົມເອົານົມແມ່ອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອ ເກັບນ້ໍານົມແມ່ , ບັນເທົາຄວາມ ອຶດອັດ , ຄຸ້ມຄອງການສະຫນອງ້ໍານົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼື ສົ່ງເສີມການເພີ່ມນໍ້ານົມທີ່ທ່ານເຮັດ . ການສູບນ້ໍາຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຫ້້ໍານົມແມ່ກັບລູກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຢູ່ໃນໂຮງຫມໍຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກັບຄືນມາເຮັດວຽກ . ມີປະເພດຕ່າງໆຂອງປັ໊ມເຕົ້ານົມທີ່ມີຢູ່ໂດຍອີງໃສ່ວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການສູບຢາເລື້ອຍໆ.
8-
ຖົງເກັບຮັກສານົມແມ່ແລະຖັງເກັບຮັກສາຖົງເກັບຮັກສາ້ໍານົມແລະຕູ້ເກັບຮັກສາ້ໍານົມແມ່ນສໍາລັບການເກັບແລະເກັບຮັກສານົມແມ່. ພວກມັນສາມາດປົກປ້ອງ ້ໍານົມແມ່ ຂອງທ່ານໄດ້ເນື່ອງຈາກພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ້ອງກັນການແຊ່ແຂໍງແລະຕົ້ມ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຕ້ອງການການເກັບຮັກສາຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ ຖົງເກັບຮັກສາ້ໍານົມນົມ , ຖົງເກັບຮັກສາ້ໍານົມ ສຕິກ , ຖັງແກ້ວ ທີ່ປອດໄພອາຫານແລະ / ຫຼື ຖາດນົມແມ່ .
9-
Nipple Creams, Ointments, ແລະ Lotionsຄີມນວດແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງເຊັ່ນ: ຢາລາໂຣນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ມີນ້ ໍານົມ , ຢາສູບ ຍີ່ຫໍ້ Jack's All Purpose Nipple Ointment , ຫຼືຜະລິດຕະພັນຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດທີ່ປອດໄພສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານສາມາດຊຸ່ມຊື່ນແລະປິ່ນປົວຄວາມ ເຈັບປວດ , ຫົວນົມ .
10-
ເຕົ້ານົມແມ່ແກະເຕົ້ານົມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍແຕ້ມອອກແລະແກ້ ນົມຫົວ ຫຼື ແປນ . ຖ້າທ່ານກໍາລັງນ້ໍານົມແມ່, ພວກມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງໂດຍການເກັບນົມນົມໃນຂະນະທີ່ມັນຮົ່ວໄຫຼ. ແກະເຕົ້ານົມຍັງສາມາດສະຫນອງອຸປະສັກເພື່ອປ້ອງກັນຫົວນົມຂອງທ່ານຈາກການຖູນ້ໍາກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງທ່ານ.
11-
Nipple Shieldsພາຍໃຕ້ການດູແລໂດຍກົງຂອງທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໄສ້ຫົວນົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດຖ້າທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃຫຍ່ , ຫຼືການດູແລ ລູກທີ່ມີບັນຫາຢູ່ກັບນົມຂອງທ່ານ . ໄສ້ກອດສາມາດໃຊ້ໄດ້ຖ້າທ່ານມີຫົວນົມທີ່ເຈັບຫຼາຍ.